Causeo de Jurel con tomate y cebolla

Un plato muy fácil y rápido, con una presencia protagónica, bien como acompañamiento o un principal para un vegano.

Para los amantes de los mariscos

Esta receta es un rica y nutritiva lo puede acompañar con un arroz blanco...

Es para una cena, lleva tiempo pero es buenísima para compartir...

Una comida para adolescentes en crecimiento, que requieren energías.

Sencillo y Rápido, es un principal muy fácil.

Básico y sencillo, una delicia para cualquier momento que deseas algo rico y rápido de hacer.

Es una receta fácil, riquísima y para gusto de todos.

Guacamole rápido para acompañar cualquier plato🥑

Esta receta es una truquiada, para hacerlo más fácil y rápido

Riquísima y fácil.

Quieres cocinar algo rico y rápido, pues prepara un rico guiso de jamonilla con papas. Súper deliciosas y rápidas.

Para una comida práctica y saludable descansando un poco de los carbohidratos más comunes como la pasta, el arroz, la papa entre otros, (aunque para los niños se puede acompañar con algún otro carbohidrato como el arroz o la papa) este plato es esencial gracias a su acompañamiento de la QUINOA, y para quienes no la conocen o no la han preparado les comparto el valor que tienen para nuestra alimentación. la Quinoa contiene mucha fibra, es rica en proteínas y grasas que son en su mayoría insaturadas con la presencia de ácidos omega 6 y omega 3, micronutrientes como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc entre los minerales, y también ofrece vitaminas del complejo B en cantidades importantes y vitamina E con su función antioxidante.Espero que les guste esta receta con Quinoa mixta (por ser roja mezclada con la blanca para darle más color y vida al plato). Es muy sencilla, acompañada con vegetales y #pollo, aunque la misma pueden hacerla con carne, puerco o pescado según su preferencia!

Es un plato muy rico, hay muchas formas de hacerla, espero que les guste este modo... la puede acompañar con arroz, ensalada de papas entre otros...

Una cena sustanciosa, con un puré rico en leche, más crema que majado. Una ensalada digestiva y un pollo frito de locura...!!!

Para esta receta vamos a combinar técnicas y lograremos algo nuevo, que nos refresque el recetario y le de un giro al paladar. Ojo con los pasos que tienen trucos para lograr el sabor.

Esta receta me encanta es un cocido de frijoles blancos que le dan un sabor suave combinado con el cerdo y las salchichas y le añadimos un sofrito de tomate, cebollas, pimientos dulces y un moño de culantro picadito queda una jugosa mezcla muy rica para cualquier paladar.

Rápida y fácil, una rica combinación!

Ensalada ideal para toda ocasión ligera para acompañar carnes y asados.

Un desayuno muy rápido, y de hacer en dos pasos.

Los ingredientes son para 10 hamburguesas y 10 raciones de papas