Esta es una receta rica y en proporciones justas que puede ser utilizada como base para la preparación de rellenos, de tartas, canelones, croquetas, etc.

Veloz veloz

Simplemente una opción diferente y exquisita... espero les gusten#mirecetario2019

Esta es una receta que me enseño mi mamá a mi me encanta espero les guste y puedan hacerlo 🤗😘

Esta salsa es de la consistencia ideal para gratinar vegetales, pastas como canelones y lasañas, o simplemente para enriquecer un buen plato de fideos.

La receta original es de mi esposo, pero yo le di algunos toques.

#FAT

#vegetal

😍 haganlo..

Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica.

Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT

Utilizando solo una licuadora y algunos ingredientes básicos te permitirá disfrutar de los sabores clásicos de la pizza, pero dietética.

Fideos con salsa carbonara con base a la receta de Ñam ñam (https://Cookpad.com/py/u/cook_22785127 , gracias, las cosas como son) para disfrutar en este hermoso domingoPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposición

Riquísimo!!

Un plato sencillo pero delicioso, ideal para disfrutar en familia sin gastar demasiado. La salsa blanca está elaborada con maicena, lo que la hace más práctica y económica, sin perder su sabor cremoso

Seguimos con #plandetox y aquí va una receta adaptada por mi, que lo disfruten.

Quería comer algo diferente y aunque ame las tartas, esta fugazza le hace 10 a 9 😋. Tienen que probar porque realmente es súper deliciosa y sin complicaciones, especial para un almuerzo o cena. Podés acompañar con un arroz con queso o ensalada verde 🤩.Inspirada en la receta del cocinero Coco Leiva 🫶

Si se usa carne magra es una buena opción, para dietas bajas en kcal.También es acta para diabéticos.