Aunque la foto no es muy buena, el plato es delicioso. Como buen aficionado al queso, les animo a probar.

Quería hacer un caldo sin carnes y muchas verduras! Entonces salió este con fideo de arroz y muchos veggies

Después de recibir la visita de Julieta en nuestro país; decidí comer más sano. Y empezar con el poroto como ensalada me pareció perfecto.:Los porotos son muy nutritivos, son bajos en grasas y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. son alimentos recomendados para incluir en la dieta. No sé si quedaré con las costillas a flor de piel como Julieta(😂😂) pero trataré de comer menos y sano.

Es un plato muy popular lo hacía mi mamá y es riquísimo.

#Paraprincipiantes

Fáciles de hacer👌

Deliciosa espero que les guste

Un poco de todo para una rica sopa de verduras 😋

Un almuerzo o cena super rápido y fácil, podemos acompañar con una rica ensalada 🥗

Un menú muy rico, fácil, económico y rápido de preparar.

La presencia de esta legumbre es de suma importancia en toda dieta saludable y equilibrada. Tiene un alto contenido de proteínas vegetal. Logré convencer a la familia de consumirla más a menudo. Y hoy empezamos con la sopa.😋

El poroto es muy consumido en mi país tanto semillas secas como tiernas y más en invierno; se prepara con carne o solo sopa de porotos. No necesita de muchas verduras es un menú económico, sabroso y nutritivo . Hoy lo hice con un poco de carne.

Es una súper opción para comer algo sabroso pero con menos calorías que un almuerzo tradicional

Una cena liviana y saludable.. hecha a mi manera.. Yo usé los vegetales que tenía en la heladera... Podés agregar zanahoria, zucchini, berenjena etc.

Nada más rico que unos corazoncitos de pollo a la parrilla para disfrutar de una buena compañía.

Cocinando con amor!le encanta el espaguetti a mi hijo y por esa razón he hecho mi experimento con las albóndigas 😊😊😊😊

Feijoada con arroz al ajo, ensalada y mandioca.

Una opción distinta para los peques!! Lo hice para mis nenas les encanto😋 NO SOBRÓ NADA😒😂