Paso a paso
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Si no tenés harina de avena sólo la procesas y te queda genial. Colocamos 1 taza de harina de avena 1 taza de harina integral el edulcorante debe ser en polvo el líquido no sirve para cocinar. La cucharadita de Royal y el cacao u mezclamos todo.
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Luego en el centro agregamos el huevo grande o dos pequeños, la leche yo usé decremada y el aceite de girasol y mezclamos todo nos va a quedar una masa como para estirar.
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Estiramos la masa usamos Maizena en la mesada para que no se pegue la masa y cortamos con el cortante de su preferencia.
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Colocamos en una placa enmantecada y llevamos al horno a 180 por unos 10 min. Dejamos enfriar y listas para comer. Espero les guste 😘(importante el cacao debe decir sin azúcar) porque hay alguno que tienen azúcar.
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