Recetas sanas.Recetas ricas.Recetas con saboooor

#espelta #healthypasta #pastaloverLa cantidad de los ingredientes es indiferente, según como os guste de sabroso podéis añadir más lima o menos, yo he utilizado 1/2 para dos raciones 😉.

Compré hace mucho la espelta y todavía no la había probado, así que aprovechando la cuarentena, ya tocaba! #agua

Un sencillo plato de pasta para el tupper

#Recetasveganas

#vegetariana #fit #pasta

La espelta es un cereal similar al trigo, pero más natural.Realmente la espelta es un grano poco conocido, una vez cocido se asemeja un poco a la textura del arroz cocido pero con más sabor.Ciertamente, no se trata de un nuevo invento de laboratorio, todo lo contrario, se calcula que la espelta ya se cultivaba hace más de 7000 años en Mesopotamia, utilizándose para realizar pan para la gente más pudiente, dejando el pan de centeno para el pueblo.En el siglo XIX comenzó a dejar de cultivarse, puesto que el trigo costaba menos cultivarlo, aunque a partir del año 1980, fue redescubierto este cereal, a causa de lo cual podemos encontrarlo en Europa.Para realizar esta receta, consulté en la web de “Cookpad”, donde encontré la idea de “Cisca”, para cocinar su receta de “Trigo sarraceno con verduras”.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/5174967-trigo-sarraceno-con-verduras#sinazucar

Como todo lo raro que veo, lo tengo que probar, hace unas semanas compre en un conocido supermercado unas espirales de pasta de lentejas.Julieta ➡️ #Pasta

Que las prisas no te impidan comer bien, ésta es una receta rápida de preparar y muy rica

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#AsiSoyYoReceta muy facilita y rápida que nos permite comer pasta de forma diferente .En mi caso , que suelo comer poca pasta , he usado espirales de lenteja , que desde que los descubrí , nos encanta y creo que es un sustituto muy saludable .Espero que os guste !!

La pasta y las salchichas son un imprescindible en la cocina de una mamá. Casi siempre te saca de un apuro cuando hay que preparar comida para niños 😉. Las verduras en general no tienen ese atractivo para los más pequeños así que en general hay que esconderla en el plato 🍽 😁. En este caso la salsa está llena de sabores y verduras 🥗... Un plato completo pero sencillo de preparar al gusto de cualquiera 😉. #ingredientesecreto

La pasta siempre es un recurso que te salva. Si encima utilizas pesto casero triunfo seguro.

Tenía 2 pechugas de pollo y no sabia q hacer con ellas y buscando encontré una receta parecida a esta. Mas rico que comer pollo a la plancha

Hoy es lunes y como dice Cookpad hoy toca pasta y para ello he hecho un plato para comenzar bien la semana#asisoyyo

Fácil, rico y receta que puede salvarte de ese típico día en que no sabes qué hacer de comer 😅 (APTA BLW. Yo sé la hice a mi peque sin sal y sin el huevo).

Se me acumularon los paquetes de pasta de espirales, así que ha crear nueva receta. GXL

Está visto que cualquier salsa le está bien a la pasta, solo tienes que escoger la pasta que hoy te apetece y decidir si es con salsa o en ensalada.Hoy una salsa potente de sabor con anchoas y aceitunas negras, sin duda te encantará.

Pasta rica y muy saludable aprovechando las propiedades de la espelta y del alga espirulina

Creo que los macarrones con chorizo han sido y son uno de los platos clásicos en las casas españolas ya que son del gusto de mayores y pequeños.He querido homenajear a este plato sencillo y sabroso haciendo una versión con espirales de colores y añadiendo unas alcaparras, que le han dado un toque especial.No lleva sal añadida: solo la que ya aportan el chorizo, las alcaparras y el queso; para los que debemos moderar el consumo de sal, esa es ya más que suficiente.También he puesto poca cantidad de pasta para controlar la glucosa.

Comiendo #sano con el juego #Dianadeingredientes! Esta semana toca #quinoa, #cerdo y #brócoli!Así que aquí tenéis una idea más para disfrutar de la buena comida de una manera muy equilibrada =) 🌞

Fresquita ensalada con pasta y con el pesto de espinacas estaba buenísima

La enorme ventaja de la pasta es que puedes vestir un plato con los 3 o 4 ingredientes que tengas en la nevera. Si consigues una longaniza bien especiada y sabrosa has ganado mucho

Experimento de pasta gratinada.

Como amantísima del queso, hoy tocaba pasta. Yo prefiero los espirales a los macarrones así que espero que os guste y lo probéis 😉

#Todocasero Una receta exprés de pasta

Un plato de pasta lleno de sabor