Fideos de arroz con vegetales

Gloria Tonin
Gloria Tonin @gloria

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Los fideos de arroz son muy sanos y apto para celíacos y muy sabrosos porque absorben los sabores de las salsas y condimentos , además de ser de rápida cocción .#miercolessincarne
#vegetariano

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Ingredientes

2 o 3 raciones
  1. 1 paquetefideos de arroz (use espinaca)
  2. 1cebolla
  3. 1berenjena
  4. 2zucchini
  5. 1morrón rojo
  6. 200 gchampiñones
  7. 50 galmendras tostadas
  8. c/nSalsa de soja
  9. 1/4 vasoVino blanco
  10. a gustoSal y condimentos
  11. 1 cucharitaazúcar negra
  12. a gustoMix de semillas

Paso a paso

  1. 1

    Cortar las verduras y añadir a un wok o sartén grande con un chorrito de aceite.saltear cada tanto así no se pegan o queman

  2. 2

    Mientras hidratar en agua tibia los fideos si lo indica el paquete, algunos no lo necesitan y luego hervir 5 o 10 minutos hasta que estén tiernos.colar

  3. 3

    Cuando las verduras estén tiernas agregar los champiñones cortados y vino y salsa de soja a gusto y condimentar y agregar las almendras tostadas

  4. 4

    Separar un poco de las verduras y Tirar los fideos al wok y mezclar para que absorban la salsa. Luego acomodarlos en una fuente y distribuir encima las verduras apartadas

  5. 5

    Por último espolvorear con las semillas elegidas

  6. 6

    Aclaraciones : estos fideos aceptan no solo otros vegetales sino también reemplazos es decir las almendras por pasas de uva o nueces.por ejemplo, les dejo la marca que uso que salen muy bien

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Escrita por

Gloria Tonin
Gloria Tonin @gloria
Te invito a ver más recetas, libros y escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantalElsi, mi hermana, tiene un restaurante: "Frida bar de amigos" y me motivó a escribir en este espacio.Vivi desde chica rodeada de aromas y sabores, en casa éramos muchos y mi abuela, que vivía con nosotros, una excelente cocinera!!, todo desde el pan cotidiano era casero, yo disfrutaba y muchas veces la observaba en sus paso a paso del pan de chicharrones, o los tallarines del domingo , resultaba un juego para mi pasar la rueda para marcar los ravioles , aun recuerdo como nos retaba porque no probemos sus tucos con el pan.... el aroma a nuez moscada mezclada en el pure, o el clavo de olor en el arroz con leche, o las varas de vainilla tan de moda ahora, y que daban un sabor tan especial a su crema inglesa , o las noches frías saboreando un consomé a la reina , todo esta aquí, aun dentro de mi corazón, por eso amo cocinar, y que disfruten de un plato que siempre va a ser único y distinto aunque repita la misma receta porque cada uno le pone su propio sello.Compartía con mi hermana Tata el placer de cocinar , de recrear, de buscar aromas y sabores , sé que ella me ilumina desde el cielo 😍❤mi Instagram: https://www.instagram.com/gloriatonin/
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