Avena licuada horneada con fresas (blended baked oats)
poramoralhambre @poramoralhambre
Esta es una de las recetas virales que no podía dejar de probar... y lo mejor de todo es que es saludable! Es una forma diferente para disfrutar de la avena en las mañana y es súper fácil de hacer. Si hay algo para criticarle a la receta es que demoran un poco en el horno, así que es para hacerlas sin apuro el fin de semana u hornear varias y congelarlas para tenerlas listas en la semana. Es apta para #dmafase3 #reto21dias Hay otra versión que es con plátano que es la más conocida... intentaré hacerla otro día!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Licuar todos los ingredientes salvo las fresas y blueberries. Colocar en moldecitos engrasados con aceite de coco y agregar unos trocitos de fresas o blueberries.
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Llevar a horno moderado por aprox 15 minutos o hasta que al insertar un palillo este salga limpio. Yo derretí un poco de mantequilla de nuez de la india y los decoré con ella y un poco de almendras rebanadas y xilitol pulverizado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A poramoralhambre le encantará ver cómo quedó.
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Puli 👩🏽 Mi vida en recetas 📕 👨👩👧👧 🇦🇷🇨🇴🇲🇽🇵🇦Recetas #fastmetabolismdiet #dma . A veces #keto a veces #singluten a veces #sinlacteos . A veces #fit a veces #fat ... la vida misma!IG: https://www.instagram.com/poramoralhambre/Web: https://www.poramoralhambre.com
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