Calabacines rellenos saludables con MyCook Touch
Esta forma de hacer los calabacines es genial, ya que no usamos bechamel, así que nos quedan mucho más ligeros y saludables. Con el robot de cocina se hacen genial, pruébalos y me dices qué tal, ah y puedes compartir tu foto de Cooksnap para ver cómo te quedaron.
Calabacines rellenos saludables con MyCook Touch
Esta forma de hacer los calabacines es genial, ya que no usamos bechamel, así que nos quedan mucho más ligeros y saludables. Con el robot de cocina se hacen genial, pruébalos y me dices qué tal, ah y puedes compartir tu foto de Cooksnap para ver cómo te quedaron.
Paso a paso
- 1
Quítales la parte del tallo a los calabacines y córtalos por la mitad. Hazle unos cortes en cruz por dentro. Colócalos en la bandeja externa de vapor de la MyCook. Añade 700 ml de agua en la jarra. Coloca la vaporera sobre la jarra y programa 110º, velocidad 1, 25 minutos.
- 2
Saca los calabacines de la vaporera y con una cuchara quítales la pulpa, dejándolos huecos para poder rellenarlos. Coge la pulpa y ponla dentro del cestillo interno de la MyCook para usarlo como colador y escurrir así todo el agua de los calabacines. Reserva esa pulpa de calabacín ya escurrida y tira el agua de la jarra.
- 3
Corta una cebolla en 4 trozos y ponla en la jarra junto al aceite. Programa velocidad Sofrito, 2 minutos a 110º.
- 4
Añade los tacos de fiambre de pavo. Programa velocidad 1, 1 minuto a 100º.
- 5
Añade la pulpa de los calabacines. Programa velocidad 2, 5 minutos a 100º.
- 6
Añade el yogurt natural y el queso cottage. Programa velocidad 3, 10 minutos a 100º y deja cocinar sin el tapón de la tapadera.
- 7
Saca el contenido de la jarra a un bol. Coloca los calabacines en una bandeja de horno. Rellénalos con lo que hemos cocinado y cúbrelos con queso rallado. Gratina en el horno precalentado a 180º durante 25-30 minutos.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Calabacines rellenos vegetarianos
Los calabacines van genial para rellenarlos por su forma alargada. Hay muchos rellenos posibles con carne, pescado o queso pero estos son diferentes ya que llevan soja texturizada que es una perfecta sustituta de la carne picada.
-
Calabacines rellenos light para dieta
Para no aburrirte de las comidas ligeras cuando estás a dieta, le damos una vuelta de tuerca a los calabacines rellenos de toda la vida...
-
Calabacines rellenos
Tenía ganas de probar los calabacines rellenos y la verdad que tienen muy buen sabor y es una buena manera de comer verdura. 🤗
-
Calabacines rellenos
Hacía mucho que no comía calabacines rellenos, así que me he animado a hacer una receta básica que todos conocemos y que podemos añadir a nuestro menú semanal, ya que es muy fácil de hacer, esta vez están rellenos de carne picada (yo siempre escojo de pavo y pollo pero podéis escoger la que más os guste), no pasa nada si no disponéis de carne picada, en mi perfil tengo otra receta de calabacines rellenos de atún 😋
-
-
Calabacines rellenos del Chef
Hola amigas/os, esta receta forma parte del curso de un Chef, que hizo varias recetas por los mercados de Alcoy.Hoy lo he intentado, nos ha gustado, todo verduras y bechamel.Original nos ha parecido.
-
Calabacines rellenos
Salieron buenísimos, el toque de la bechamel lo hacía delicioso :)
-
Calabacines rellenos
Receta en la que la cebolla y el calabacín, una vez hechos en la sartén han sido batidos para que la peque de la casa, no encuentre ningún trocito ( estamos en la fase de “ me gusta pero tiene trocitos , ya no me gusta). Así que…trucos de madre para que la peque coma de todo!!! 😅
-
Calabacines rellenos
¡¡¡¡¡¡¡¡¡Muy buenas a todo el mundo!!!!!!!!Esta receta de calabacines rellenos de verduras es una recetas buena buena de verdad, para los que no quieren engordar ni un gramito.Podreis encontrar más recetas en mi blog: recetasparatodos0.blogspot.com
-
Calabacines rellenos de atún en Thermomix
Mira qué receta te .Si tienes calabacines, ¡tienes un sinfín de recetas a tu alcance! Deliciosos, versátiles y saludables, esta verdura lo tiene todo para convertirse en un básico de tu fondo de armario culinario. Hoy los cocinamos al horno y rellenos de atún.
-
Calabacines rellenos
Ahora el huerto de mi marido está a rebozar de calabacines, así que hay que aprovechar que es una verdura que está buenísima. Esta receta es recomendable hacerla de un día para otro.#delantaldorado
-
-
Calabacines rellenos sin bechamel
Receta fácil de calabacines rellenos sin bechamel. Con el calabacín se pueden preparar infinidad de recetas saludables, además de cremas se puede usar en quiches, tortillas y puede sustituir la pasta en canelones, lasañas y spaghettis. Es delicioso, bajo en hidratos de carbono y ligero. #emplatandoAquí tienes la entrada completa: https://www.missblasco.com/calabacines-rellenos/
-
-
-
-
-
-
Calabacines rellenos
Los cocine para nosotros claro, es la primera vez que los hago y están de escándalo
-
Calabacines rellenos
Receta de thermomix pero sustituyendo el fiambre de pavo por filetes de pechuga de pollo.
-
Calabacines rellenos
Para los amantes de las verduras, una forma diferente de comerlas y disfrutarlas💪👌
-
Calabacines rellenos
Empezamos la semana con una receta sana algo más laboriosa que otras de mis recetas pero con un resultado excelente.
-
Calabacines rellenos de verduras
Ni qué decir tiene la importancia de tomar verduras. Algunas son ideales para rellenar: berenjenas, champiñones, calabacines... Esta vez ha sido el turno del calabacín. Buenísimo.
-
Calabacines rellenos
#weekendreto #delantaldoradoEstá muy rico y muy suave para una cena.
-
-
-
Más recetas
Comentarios