Me inspiré en la receta de @CookErica_Sch de Tarta de atún saludable que combinaba atún con calabaza. Tenía calabaza y un zapallito que gritaba ser cocinado! Jajaja. Aquí mi versión. La cebolla de verdeo es de unas cebollas brotadas que puse en una maceta. (ver foto)

Sin horno ! Quedó rica, sana, fácil y barata. #mensajeoculto #BBB

Hace un tiempo hice un cambio de hábitos al dejar el consumo de harinas refinadas y esta es mí nueva versión de tarta con harina integral..😋

#mirecetario

Pueden variarle el relleno y hacer esta masa siempre ya que es muy rica y sana!! 🥰La avena se puede reemplazar por otros 50 gr de harina integral

El relleno puede ser de cualquier cosa, lo que te sobró del mediodía por ejemplo. Las tartas son buenas para innovar y mezclar de todo 🤤

Esta receta es una de mis favoritas!Sobre todo por lo rica y saludable. Nunca falla y a todos nos gusta.

#delantaldorado

Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica.

Probé de hacer una receta que vi en internet pero que la original se hace en una sartén (Essen) la adapte a mi fuente y con los ingredientes que tenía en casa!

El relleno lo pueden variar, carne picada, espinaca, jamón y queso, lo que más les guste, la masa hecha de esta manera es apta.

Una opción rápida, con las verduras que más te gusten, nutritiva y rendidora.

Una masa distinta crocante y muy rica va con todo tipo de relleno...está vez de verduras las preferidas de mi hijo ..el relleno se me ocurrió con verduras que tenía en el momento...#tarta#delantaldorado

Siempre me encanta hacer tarta y tenía algunas verduras en casa así que salió esta tarta muy rica y más con la masa casera!#tartaverduras #verdura #zapallito #calabaza #zanahoria #huevo #tartasalada #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado

Es una tarta de masa casera muy sencilla y muy deliciosa. Especial para acompañar con ensaladas verdes.

Aprovechando la visita al mercado de productores de la zona trajimos verduras de todo tipo y color. Creo que no hay nada más disfrutable que saborearlas cuando están en su mejor temporada.Los tomates y las berenjenas se cosechan a fines de la primavera casi comienzo de verano.Los puerros de verano son de menor tamaño y por lo tanto más tiernos y sabor más suave.Los zucchinis son curcubitáceas que necesitan climas cálidos para prosperar, así que su cosecha se acerca más hacia el verano.Los morrones al ser sensibles a las heladas se siembran cuando el invierno ya pasó y se cosechan en climas calidos, a fines de primavera o más tardar primera quincena de verano.Cebolla podemos encontrar todo el año, sí, pero es mejor su calidad cuando crece en climas cálidos y sin exceso de humedad.Alimentarse con verduras y frutas de estación tiene muchas ventajas, desde lo económico hasta lo nutricional. Explotemos lo que nuestra tierra tiene para darnos 🌱🌿#Delantalglobal2024#Tartassaladasalrescate#Tartas

Al fin pude hacer una masa casera feliz estoy 💖 ya que siempre usaba las masas compradas y realmente hay gran diferencia de sabor

Una amiga me regalo esta masa integral con semillas y como me gustan mucho las verduras decidí hacer tarta de verduras. Salió exquisita por eso quiero compartir con ustedes.