Atún cremoso con Kéfir y Aceituna

_.yrdús._
_.yrdús._ @yrduus

Las aceitunas fueron un regalo de un viejo compañero. Felleció el año pasado pero aún conservo este recuerdo de él, caseras desde la semilla, que atesoro como a los recuerdos vividos. :)
#antojos

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

5 minutos
2-4 en una picada ?
  1. 4aceitunas negras
  2. 1lata atún (120g)
  3. 75 mlaprox. kéfir de leche
  4. 1 pizcapimienta molida
  5. 2,5 pizcascomino en polvo
  6. 1chinpum nuez moscada
  7. 1/2 cdaprovenzal deshidratada

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Escurrir el atún y colocar en un bowl.

  2. 2

    Añadir el kéfir y revolver.

  3. 3

    Agregar los condimentos y mezclar.

  4. 4

    Por último las aceitunas picadas.

  5. 5

    Sugieron cortar una tira por la mitad horizontal, cubrir un lado, agregar queso al gusto, tapar con la otra mitad de pan y disfrutar tal cual o tostado.
    Yo lo serví con unos galletones de harina común y sémola instantánea que me regalaron. Ya voy a conseguirles la receta. :)

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

_.yrdús._
_.yrdús._ @yrduus
De apoco estoy (re) descubriendo mi amor por la comida. Gusto de preparaciones simples, naturales y nutritivas. ¡Siempre intento darle mi toque! Reversionando recetas para hacerlas más de mi agrado.Mis ingredientes favoritos son, lejos, las verduras. Pero igualmente adoro las legumbres y no prescindo de carnes (principalmente, de pescado). Incorporo mucho semillas y exploro con algunas cositas menos habituales, como flores y hongos.Cultivo por mí misma varios vegetales. Busco ampliar la huerta y aprender a comer todo lo que de ella consiga. 🐌🦗🌵🍀Espero algún día lograr autonomía en mi alimentación, ¡y contagiar eso a todo el mundo!
Leer más

Recetas similares