Il merluzzo é un pesce pieno di nutrienti buoni . Lo faccio spesso 8n varie versioni, questo é al vapore con verdure appetitose. #pesce #benessere360 #omega3 #sapori #italy #estateitaliana

Filetto di merluzzo, pomodorini freschi, gli ultimi quasi del nostro orticello, prezzemolo e vino bianco.Inizia così la mia #dispensadisettembre!

Dei saccottini dal gusto delicato, il ripieno di merluzzo si accompagna alla dolcezza della crema di zucchine. Semplice e gustoso! A casa mia sono l'unica ad amare il pesce, così cerco sempre nuovi modi e abbinamenti per servirlo alla mia famiglia. Tre su quattro hanno approvato... lo ritengo già un gran successo 🤣😅Vi consiglio di finire il piatto con delle briciole di pane, saltate leggermente in padella con olio, sale e un pizzico di peperoncino.

Molto gustoso e veloce da preparare. 🐟

Il pesce surgelato è troppo comodo: già pulito, porzionato e perfetto per tante ricette!Tra le mie preferite c'è senza dubbio il merluzzo alla provenzale, gustosissimo e veloce da preparare 😋

É tempo di zucche e pere autunnali, perché non unirle in una ricetta salata con del buon pesce, io ho usato il merluzzo ma si adatta a qualsiasi altro pesce. Con l’aggiunta della pancetta affumicata, olive, pomodori e capperi e la cottura in Vasocottura nel microonde, in poco più di 5 minuti avete un piatto saporito e pieno di energia.