Manzanas al horno con mandarina
LuzMa SG @LuzMa_SG
Pocos ingredientes para un rico postre o snack. El jugo de mandarina les da un sabor muy bueno a las manzanas y no tienes que agregar nada de azúcar. #saludable #DASH
Manzanas al horno con mandarina
Pocos ingredientes para un rico postre o snack. El jugo de mandarina les da un sabor muy bueno a las manzanas y no tienes que agregar nada de azúcar. #saludable #DASH
Paso a paso
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Preparar los ingredientes. Yo prefiero las manzanas pequeñas porque pienso que tienen mejor sabor. Sacarles el corazón y rebanar delgado, como de 1/2 cm. Yo lo hice con cuchillo, puedes usar mandolina si tienes.
- 2
Distribuir las rebanadas en un refractario y rociar por encima el jugo de la mandarina.
- 3
Espolvorear con canela molida y esparcir las semillas de girasol.
- 4
Hornear a 190°C por 20 a 25 minutos, a que las manzanas queden suaves. Cuidar que no se reseque, si es necesario cubrir con papel aluminio. Mover a la mitad del cocimiento. Al servir puede adornarse con más canela, yo no lo hice. ¡Riquísimas!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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