大根葉の大量消費★大根葉とネギの炒飯

eigokobo @cook_40021426
大根葉をショウガとネギで炒めた、香り高くて美味しい簡単チャーハン。栄養価高い大根葉を大量に使えて美味しい。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でぞくぞく収穫する大根葉を大量に消費したくて。
大根葉の大量消費★大根葉とネギの炒飯
大根葉をショウガとネギで炒めた、香り高くて美味しい簡単チャーハン。栄養価高い大根葉を大量に使えて美味しい。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でぞくぞく収穫する大根葉を大量に消費したくて。
作り方
- 1
熱したフライパンにごま油を入れ、みじん切りにしたショウガとネギを入れて、中火でいい香りが立つまで炒める。
- 2
1をやっている間に、大根葉を1cm幅くらいに刻み、ニンジンはみじん切りにしておく。
- 3
1の香りが立ったフライパンに、2の大根葉の茎の部分だけとニンジンを入れて、強火でチャチャッと炒める。
- 4
3の茎の部分がしんなりしてきたら、大根の葉っぱの部分を入れて、手早く炒める。
- 5
全体に火が通ったら、醤油をまわし入れる。強火のまま、汁気を飛ばす。醤油はちょっとだけ焦がした方が美味しい。
- 6
汁気がなくなったら、温めたご飯を入れて、手早く炒める。味見をして、塩気が足りなかったら、塩を足す。
コツ・ポイント
強火で、一気に炒めましょう。醤油はちょっとだけ焦がした方が香ばしくて美味しい。●残り野菜(ニンジンの葉、玉ねぎ)などを入れてもおいしいです。
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