おでんの残り汁deダイエット鶏胸肉

まさたかまま
まさたかまま @cook_40045492

筋肉つけたい夫のために^_^おでんの残り汁もフル活用♬しっかり味付け!そのまま食べられるように作りました。
このレシピの生い立ち
おでんの残り汁って旨味バッチリ!栄養満点!フル活用しました。

おでんの残り汁deダイエット鶏胸肉

筋肉つけたい夫のために^_^おでんの残り汁もフル活用♬しっかり味付け!そのまま食べられるように作りました。
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おでんの残り汁って旨味バッチリ!栄養満点!フル活用しました。

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材料

4人分
  1. 鳥胸肉 2枚
  2. おでんの残り汁 適量

作り方

  1. 1

    おでんの残り汁で皮をむいた鳥胸肉を煮る

  2. 2

    タッパーに入れて冷蔵庫で寝かせる

コツ・ポイント

おでんを大量に作って旨味バッチリの汁で作って下さい。

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まさたかまま
まさたかまま @cook_40045492
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働くママ(怖い経理?)隙あればさぼるキッチンです!ジム通いダイエットでペンギン体型からスリムになった甘党な夫+いくつになっても心配(・・;)社会人の息子は彼女と同棲中。頑張れる時は作り置きを色々と♬頂いたれぽにコメントしていない事に気がつき焦り中(-。-;
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