マヨなしだけど濃厚なごぼうサラダ☆

ハル菓子パン
ハル菓子パン @cook_40039704

マヨネーズ入れたいけど㌍が気になっちゃう…けど濃厚なサラダが食べたい!!っという方にお勧め～☆ゴマたっぷりで美味しいョ
このレシピの生い立ち
いつもマヨネーズを入れて作るサラダ…ヘルシーだけど濃厚な味のサラダが食べたくて(*^_^*)

マヨなしだけど濃厚なごぼうサラダ☆

芽夢o's cooksnap of when they made マヨなしだけど濃厚なごぼうサラダ☆.
ひぃこ＊'s cooksnap of when they made マヨなしだけど濃厚なごぼうサラダ☆.
えまっちママ's cooksnap of when they made マヨなしだけど濃厚なごぼうサラダ☆.
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マヨネーズ入れたいけど㌍が気になっちゃう…けど濃厚なサラダが食べたい!!っという方にお勧め～☆ゴマたっぷりで美味しいョ
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いつもマヨネーズを入れて作るサラダ…ヘルシーだけど濃厚な味のサラダが食べたくて(*^_^*)
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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. 人参 半分
  3. ツナ缶 1缶
  4. かいわれ（あればでいいです） 1パック
  5. ☆ごまダレ 大2
  6. ☆擦りごま 大2
  7. ☆酢 小2
  8. ☆砂糖 小2

作り方

  1. 1

    ごぼうと人参は同じ長さに切って茹でるかチンをして火を通し、水分を切って冷ましておく。ツナ缶の油は切っておく。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①の材料（ごぼう、人参、ツナ）と☆の調味料を混ぜ合わせて完成♫♪

コツ・ポイント

ごぼうと人参はルクエでチンが一番お勧め☆600㍗で2分～2分半です!!ごまダレはミツカンの「金づくし」を使用☆しゃぶしゃぶの時に使うタレです♫ゴマが濃厚で美味しいョ♡なければゴマドレでもOKですがその時は擦りゴマを大１増やして下さいネ
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夫・娘（２歳）・オスカー（Ｍダックス７歳）・私の3人1匹家族(*´∀`)ﾉ愛知県⇒静岡県に2012年2月より主人の仕事により移動☆★育児に奮闘のためのんびり活動中です～!!レポ掲載・コメ返遅れ気味ですがお許しを…<(_ _)>「ドーナツを愛する会」№22♡♡「東海連合」№15♡♡「きなこファンクラブ」№17♡♡
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