とっておき♡cafeのアボカド&スパム丼

ちおりんご
ちおりんご @cook_40115999

温泉卵がとろり♡スパム&アボがじゅわーん♡カフェの絶品スパム丼が10分で!2015年4月Yahoo!トップページ掲載♡
このレシピの生い立ち
昔一度だけどこかの店で食べた味が忘れられなくて。お家でも食べれるようにどんなだったか昔々の記憶だけを頼りに試行錯誤して作りました(´∀`*)みんなに絶対食べてもらいたい、私のとっておき丼です♡♪手軽におうちカフェ開店しちゃおう(^▽^)

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. スパム 1cmの厚みを2切
  3. ごはん お好きな量
  4. レタス 2枚
  5. ミニトマト 3個
  6. きざみのり(or細かくちぎった味付のり 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. 温泉たまご 2個
  9. ★しょうゆ 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★砂糖 大さじ1と1/2
  12. ★水 80cc

作り方

  1. 1

    レタスは一口大にちぎる。ミニトマトは半分に切っておく。

  2. 2

    スパムを1cmの厚みに切ったあと、それを5つに切る。(サイコロ状にするのも可愛いですよ♪)

  3. 3

    フライパンで弱火~中火で美味しそうな焼き色が着くまで焼く。スパムから結構油が出るので油は引かなくても大丈夫!

  4. 4

    強火にして★をあわせたものを一気に入れジュワー!!その後すぐ中火に戻してスパムにからめて照り焼きに。(たれは捨てない!)

  5. 5

    タレはトロ2迄煮詰めなくて大丈夫!サラサラしたタレになってます。大体味が染みたかな〜というアバウトさでOK☆

  6. 6

    丼にお好みの量のごはんを盛って、てっぺんを少しくぼませておく。(最後に温泉卵を割り入れるので、その為のくぼみ♪)

  7. 7

    アボカドをお好みの形でカットする♪写真のように半月切りにすると見た目がオシャレでおすすめ♪

  8. 8

    ごはんの上にきざみのりを散らし、4のたれを適量ごはんにかける。

  9. 9

    レタスとトマトを盛り付けたあと、スパム&アボカドを並べ、最後に真ん中に温泉卵をわる。マヨネーズをかけたら出来上がり♡

  10. 10

    温泉卵を割ると、黄身がとろーり♡(´Д`*)ハァハァ…うっとり♡♪アボカドとスパムにたっぷりからめて召し上がれ♡♪

  11. 11

    ■10分もあれば作れるので、手軽におうちカフェランチができますよ(^▼^*)野菜も摂取できてバランスもOK♪

  12. 12

    ■たれがもう少し薄味がお好きな方は、水は80ccのまま★の調味料を大さじ1~1.5程度に減らして下さい♪

  13. 13

    ■カロリーが気になる方は4で調味料を入れる前にペーパーでスパムからでた油を吸い取るといいですよ♪

  14. 14

    H22.5.11話題入りさせて頂きました!作って下さった皆さん本当に有難う(;ω;*)♡これからも宜しくお願いします!

  15. 15

    creamcrepeさんがなんと4回も作って下さいました。有難うございます♡(´ω`*)これからも宜しくお願いします。

  16. 16

    はるなっとうさんご免なさい!途中送信しちゃいました。ご家族にも気に入って頂け嬉しいです♡これからも宜しくね!れぽ感謝☺︎

  17. 17

    2021.8.16クックパッドニュース掲載していただきました。有り難う御座います!

コツ・ポイント

つゆだく推奨の為たれは少し多め分量になってます。好みで増減してね!スパムを焼く時は弱火めで。強火だとすぐこげます。温泉卵は市販でも手作りでもOKです☆12年4〜5月スパム人気検索一位❤有難うございます!

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レシピ作者

ちおりんご
ちおりんご @cook_40115999
に公開
食品メーカー勤務からきのこの会社で品種改良やレシピ開発の職を経て現在は主婦になりました。(´ω`*)昔から「食」に関わる事が大好きで、基本的に頭の中は料理のことが占めています(笑)家計の中でいかに美味しくいかに安く料理もお菓子も作れるかにチャレンジしています☆
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