離乳食ほうれん草の白和え
簡単に作れる即席白和えです‼️
このレシピの生い立ち
お豆腐が少し苦手な子供の為に作りました。少しずつ調味料に慣れる練習に～❗️
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、食べられる月齢の大きさに切る。
- 2
人参も茹でて短冊切りにする（千切りなどお子さんが食べやすい切り方で大丈夫です）
- 3
１、２をボウルに入れてお豆腐（水きり不要）も入れて、お豆腐を潰すように混ぜる。
- 4
鰹節、お砂糖ひとつまみを入れて和えて出来上がり❗️
コツ・ポイント
特にありません‼️冷凍お野菜でも全然大丈夫です～
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