ラードア乳カフェラテ
yukoyuko99 @cook_40211325
糖質２!!! MEC食･糖質制限･ダイエット中に。低糖質のラードで便秘解消☆
このレシピの生い立ち
MEC食中の便秘にはラードと聞いたので、簡単に摂取できるようにカフェラテにしてみました♪
ラードを摂り過ぎるとお腹が緩くなるので、ラードの量は調節してください。
毎朝飲んで快便です\( *´ω`* )/
ラードア乳カフェラテ
糖質２!!! MEC食･糖質制限･ダイエット中に。低糖質のラードで便秘解消☆
このレシピの生い立ち
MEC食中の便秘にはラードと聞いたので、簡単に摂取できるようにカフェラテにしてみました♪
ラードを摂り過ぎるとお腹が緩くなるので、ラードの量は調節してください。
毎朝飲んで快便です\( *´ω`* )/
作り方
- 1
コーヒーを抽出します！
-
- 2
ラード、アーモンドミルク、エリスリトール(甘味料)を量り入れ、電子レンジ500wで４０秒チンする。
-
- 3
ミルクフォーマーでアワアワにする。
-
- 4
コーヒーを注ぐ。
-
- 5
完成\( *´ω`* )/
-
コツ・ポイント
ミルクフォーマーでしっかりアワアワにしましょう♪
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