トルコ家庭料理☆ズッキーニとレンズ豆煮

hisosari @cook_40037738
シンプルな素材の煮込み料理。
子供にも食べやすいく、大人はレモンを絞ってワイルドに青ネギをかじりながらがお勧めです。
このレシピの生い立ち
夫の故郷の味。
何年か前にズッキーニ料理のレシピを増やしたくて義妹から教えてもらったレシピ。
生の青ネギが合うと聞き、試したら本当によく合って驚きでした。
我が家ではこの料理と青ネギはセットです。
トルコ家庭料理☆ズッキーニとレンズ豆煮
シンプルな素材の煮込み料理。
子供にも食べやすいく、大人はレモンを絞ってワイルドに青ネギをかじりながらがお勧めです。
このレシピの生い立ち
夫の故郷の味。
何年か前にズッキーニ料理のレシピを増やしたくて義妹から教えてもらったレシピ。
生の青ネギが合うと聞き、試したら本当によく合って驚きでした。
我が家ではこの料理と青ネギはセットです。
作り方
- 1
ズッキーニを約1~1.5㎝角に切る。
レンズ豆を洗っておく。 - 2
鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎとニンニクを炒める。
- 3
ズッキーニと緑レンズ豆も一緒に軽く炒める。
- 4
★の材料を入れて混ぜ合わせてから水を入れる。
- 5
蓋をして煮込む。
- 6
材料がやわらかくなったら、最後にレモン汁と乾燥ミントを入れて軽くかき混ぜてできあがり。
- 7
生の青ネギをかじりながら食べるのが美味しいです♪
コツ・ポイント
いつもコクを出すためにトマトペーストにパプリカペーストを混ぜて作っていますが、レシピではパプリカパウダー代用にしています。トマトペーストのみでもOKです。
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