Ideal para un día de lluvia

Como sigue el frío, esta sopita con fideos vne de diez.Corte unas verduras p hacer el caldo y usé fideos caracol 🐌 p sopa#sebusca

Se hace en un ratito y es muy rica!! A mis chicos les encanta.. y la pueden hacer con los fideos de letras también o cualquiera chiquito mejor. 😋 #concuchara #sopadefideos #sopacalentita

Algo rápido para hacer cuando no hay mucho tiempo pero querés comer sano con tu bebé

#Almuerzo o #Cena ya falta poco para que se termine los días de fríos, y nada mejor que una sopa bien calentita, en esta caso, arme un caldo con unas verduras, para que quede aún más rico....Una receta sencilla y fácil de hacer.

1 porción o ración = 3 paquetitos.

Super practica para estos dias en los que no se come carne

Un poco de todo para una rica sopa de verduras 😋

Recuerdan el batido a lo Julieta?, Pues ese batido llena increíblemente, que para no dejar pasar la 2a.comida principal,+almuerzo) me preparé esta rica ensalada.#planDetox.

Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos

Hice por primera vez con vegetales que tenía en la heladera, para que no se echen a perder, se puede incluir más vegetales, tantos como uno quiera.

Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica.

Fácil, rica y económica#recetasdefindemes

#sebusca - con cubos de jamón

Me encanta esta receta porque es fácil, rápida y económica

Y seguimos con mucho calor 😥y la imaginación culinaria afloran😋 para estar menos tiempo en la cocina; hoy surgió esto, parecido a "rápido y rico"(ver en mi recetario) pero esta lleva harina de avena y más verduras. Es fácil , rápida, rica y muy sana. #delantaldorado.

Quise probar una masa con harina de arroz y avena y salió esta delicia que ven. Es mucho más digerible y te deja satisfecha con una o dos porciones máx, por la fibra que aporta y por todos los toppings que le puse🙈🤤! Seguí consejos de mi amiga @Giannina que en estos días estará subiendo también sus recetas!

Especial para estos días de frío. 🙌🏻

El choclo: contiene una cantidad interesante de proteínas, también tiene un alto contenido de fibra soluble, la cual se mantiene por bastante tiempo en el aparato digestivo reduciendo la ansiedad de comer a cada rato. (😉) A comer choclo se ha dicho. Hoy en forma de sopa.

Una sopa muy sencilla y sabrosa!

#sebusca y esta es mi versión instantánea en taza. Buscaba algo similar a los box de sopas chinas que se venden en el súper, pero menos tóxica ☠️ Está hecha con fideos de arroz #singluten (los más finitos, que parecen cabellos de ángel) y con verduras deshidratadas (algunas compradas y otras que estoy experimentando en casa). Le agregué un pelín de caldo instantáneo de verduras (sabor en polvo) . El toque de la salsa de soja y el aceite de sésamo al final es todo lo que está bien. Es súper #express y te la podés llevar en un tupper en seco en tu #vianda y agregar agua cuando vayas a consumirla. Las cantidades y sabores son simplemente ideas para variar al gusto del consumidor.

#verdurasverdesLa verdad este puchero sale un poco de lo tradicional de nuestra comida paraguaya. Y mi receta nació hace unos meses por un problema de salud de mi madre, que está tipo Mafalda, que no puede ver las verduras. Entonces combiné colores, sabores y adicioné algunos que usualmente no se usan en este caldo, pero por recomendación de nuestra nutricionista decidí innovar y realmente quedó, deliciosa!! Lleva desde una acelga, repollo y hasta una remolacha! Espero que la prueben, es muy nutritiva y me dicen si les gustó tanto como a mi familia y mis fans!!!

Esta receta es deliciosa y fácil de preparar y no lleva mucho tiempo..

Me encantó esta receta, porque se hace en unos min. Además podés congelar y te saca de apuros cuando no dispones de mucho tiempo para cocinar o no estés pila 🤪

El fideo tiene forma de caracolote no es literalmente el animalito

La compota de Manzana es un postre dulce muy fácil de elaborar con muy pocos ingredientes que siempre tenemos en casa y lo mejor es que no lleva mucho tiempo su elaboración.

Snack pura fibra y salada😋

Tomar una rica sopa para estar calentitos en este frío invierno 🌫⛄

De las típicas tortillitas en Paraguay les doy casi un menú propio, fácil, rápido y sabroso para quienes tienen poco tiempo. Es una de mis preferidas para el desayuno o la cena. Espero les guste

Por mi poco tiempo suelo precongelar los ingredientes de mis comidas ya que voy de compras pocas veces al mes, así que las verduras y carnes ya las corto y empaqueto por raciones y recetas. Igual si las tienen frescas saldrá igual, espero les guste.