Ensalada de cous cous con atún y salsa de yogur
Siguiendoplatos @siguiendoplatos
Una de las cosas que más me gustan del calor son los platos de ensalada. En este caso, no contaba con pasta así que usé cous cous y nos ha encantado. #RevistaCookpad
Ensalada de cous cous con atún y salsa de yogur
Una de las cosas que más me gustan del calor son los platos de ensalada. En este caso, no contaba con pasta así que usé cous cous y nos ha encantado. #RevistaCookpad
Paso a paso
- 1
Empezamos poniendo el cous cous en un bol con la mantequilla, pimienta molida y sal al gusto. Calentamos el agua, la añadimos. Mezclamos hasta que se funda la mantequilla. Dejamos reposar 5 min.
- 2
Pasado el tiempo, desmigamos el cous cous para que quedé suelto.
- 3
A continuación, picamos la cebolleta, el cogollo, cortamos el tomate en dados y el parmesano a láminas. Añadimos el atún.
- 4
Por otro lado, incluimos el yogur en un recipiente con el cebollino cortado, el zumo de limón, el vinagre, sal y pimienta molida al gusto. Recomiendo mezclar e ir probando hasta dar con vuestro punto de sabor ideal.
- 5
Finalmente, vertemos la salsa de yogur a la ensalada, mezclamos bien y a comer 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Siguiendoplatos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24824441
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Aprendiendo poco a pocoEstudiante dietética y nutrición deportivaTiktok e IG “siguiendoplatos”
Leer más Recetas similares
-
Ensalada de atún con salsa de yogur casera
Con la nueva ola de calor, apetece poco cocinar. Por eso, para sumarme al reto de cocina en menos de 20 minutos, he optado por una ensalada fresca, saciante y rica en proteínas, ideal para disfrutar sin pasar calor en la cocina. #ArteEn20min
-
-
Ensalada con salsa de yogur
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=yv8oZ2PBydI
-
Ensalada con frutas y salsa de yogur
Una ensalada fresquita de frutas y lechugas variadas y con sabores que en conjunto resultan muy agradables. Además la combinación de las texturas hace que esté muy rica. La probé en casa de unos amigos y me encantó así que decidí probarla en casa y quedó buenísima!
-
Ensalada de garbanzos con salsa de yogur
Os comparto por aquí otra versión de la ensalada de garbanzos. Es la primera vez que le añado el yogur, ya que me apetecía ese toque cremoso y repetiré seguro. #Legumbresveraniegas -
Ensalada César con salmón y salsa de yogur
🐟🥬🍞🍅🧄🥛Nos gusta esta ensalada, ya la hemos hecho de varias formas, pero esta vez es más ligera porque no lleva mahonesa y no lleva carne frita ni rebozada.#DelantalGlobal2024#ElVeranoYaLlego
-
Ensalada de lentejas con salsa de yogur
Nunca había hecho la ensalada de lentejas con esta salsa y ha quedado riquísima.He mezclado ingredientes cocidos y crudos, que le han dado un toque "crunch" buenísimo.
-
Ensalada de pollo con salsa de yogur
🐤🥜🍇🍎🥛Fresca, apetecible, completa y sobre todo sencilla y riquísima, no se me ocurren más adjetivos para calificar a esta ensalada, pero tiene todos ellos y muchos más. -
Ensalada templada de dorada con salsa de yogur
Como está el reto de las ensaladas, he decidido en este caso incorporar el pescado a la ensalada en lugar de ponerlos por separado.#creatuensalada -
Ensalada con salsa de yogurt
Es una ensalada fresca que viene muy bien para platos de carne y si tienen salsa de aquella que te invita a mojar media barra de pan, esta ensalada es ideal.
malusa1969 -
Ensalada de salmón con salsa de yogur de cabra
La leche de cabra es muy interesante nutricionalmente porque contiene menos grasas. Vigilemos sobre todo que sea natural; sin azúcares ni añadidos.Este yogur es elaborado por un productor local y está riquísimo!https://www.instagram.com/p/B9kReQ6KT0M/
-
Ensalada con salsa de yogur 🥗
Ensalada muy rica para comer todo el año, que podemos acompañar con variedad de alimentos: pescado, pavo, pollo...#rápidas
-
Ensalada 🥗 regada con salsa de yogur
Una ensalada rica y fresquita.... aunque si por mi marido hubiera sido le habría puesto de titulo “Ensalada para poner los dientes largos a mi marido” 😄 (tengo que decir que el no es de mucha ensalada, pero con estas ensaladas me parece que al final lo tengo a mis pies)....que la disfrutéis!!
-
-
Ensalada de pollo con salsa de yogur
En estos días de más de 40⁰ sigo con las ensaladas, pues es lo único que apetece. Esta la he aderezado con la salsa de yogur casera publicada por @cook_23222055, que está buenísima.#menúsemanal -
-
-
Ensalada con frutas y salsa de yogurt
Esta receta de fruta y vegetales con un sabor agridulce es refrescante y exquisita con el calor que nos llega. Puedes añadir kiwi o piña "al gusto" deliciosa y sana.
-
Ensalada de pasta con pollo y salsa de yogur
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=bA9eEIbpo2wEnsalada de pasta con pollo y salsa de yogur. Paso a paso esta riquísima y fácil ensalada con salsa de yogur casera que a mi familia tanto les gusta. Una comida sana que en tiempo de calor es ideal pero para cualquier momento es una opción estupenda ya que incluso para llevar al trabajo en el tupper la podemos preparar.
-
Ensalada de garbanzos, salmón y espárragos con salsa de yogur y cacahuetes
Un mix total para el juego de #Asisoyyo porque tenía salmón marinado casero (comparto la receta en breves), un pepino que si no lo usaba ya iba a pasar a mejor vida y los trigueros cocidos de bote que son una manera genial de tener siempre trigueros.
-
Ensalada de espinacas y pollo con salsa de yogur
En tan solo 10 min se puede hacer esta ensalada súper sencilla y muy rica con la salsita de yogur.
-
-
-
Ensalada de fruta, salmón y gambas -con salsa de yogur-
🦐🐟🥝🥭🍋Una ensalada para aligerar las comidas de estos días. Presentada en vasitos servirá como aperitivo. -
Ensalada de Doritos con salsa de yogur
Una ensalada muy original y completa. Yo la he hecho con Doritos (tipo nacho) pero se puede hacer con Doritos tex-mex (los naranjas de siempre) y está muy sabrosa. La salsa de yogur la tenéis entre mis recetas!
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24824441
Comentarios