Hoy ha sido el día en el que me ha tocado preparar por primera vez el tofu. Aunque en casa ya lo hemos utilizado siempre era mi marido el que lo preparaba. Creo que es un acierto aparte de que es un plato vistoso es muy sabroso, pero a la vez sencillo de preparar y no muy caro.

Bonito bien fresco, frito, acompañado de pimientos rojos fritos, ajos tiernos, y huevo frito, acompañado de salsa Ali Oli, y la segunda versión en vez de huevo, una buena tortilla de patatas a la española queda de rechupetee...

Hoy...os traigo un plato combinado, con el arroz que me sobró de la comida de ayer!! Unos huevos, unas salchichas, choricito...todo muy "light!"😋😜

Unas deliciosas pechugas adobadas , acompañadas de patatas a lo pobre y como no el riquísimo huevo frito. Que aproveche!!!

Un plato exquisito de aprovechamiento y saludable.Hoy como no se puede tirar nada, tenía en la nevera un poquito de empedrat, ensalada de pasta, 2 hamburguesas 8 croquetas de pollo aľ ast elaboradas por mi y media chapatita con tomate y anchoas y hemos comido de maravilla.

Con tiempos de crisis no se puede tirar nada, y como siempre tenemos repitajos como decían mi madre, podemos preparar riquísimos menús sencillos y económicos y que toda ama de casa sabemos preparar.

Este es un plato único, con bastantes calorías, muy energético para personas que tienen mucho desgaste y necesitan estar muy alimentadas ......

Hoy Alicia me ha hecho la comida, plato combinado de salmón, en la oficina y nos hemos dado cuenta de lo bien que hemos comido, saludable y súper rico.

El jurel es un pescado blanco, riquisimo, ademas de superbarato, queda bien frito con tomate, en escabeche, pero tambien frito, acompañado de unas patatas fritas con pimientos y su correspondiente huevo frito, un plato completo, barato, y bueno.

Más que una receta en sí mismo, es aprovechar que preparé las Gyozas con pollo, siguiendo la receta de @Teresa García López, a las que añadí un arroz integral aromatizado, un wok de champiñones y una ensalada para completar una deliciosa y saludable comida.

Es la primera vez que hago col rellena de carne y quería compartir la receta porque me ha encantado

Este plato es ideal para una cena sanísima y deliciosa.

El combinado español se utiliza para hacer un plato muy completo juntando diferentes raciones en porciones más pequeñas.Me explico, en el mismo plato encontramos mínimo dos recetas diferentes que van separadas entre sí, como un primero y segundo, un plato único y acompañamiento... Todo en el mismo plato, de manera ordenada.Solemos tener carne o pescado por un lado, una ensalada o verduritas a la plancha por otro, también patatas fritas, huevo... Por otro lado.Si venís a España los encontraréis con en nombre de COMBINADOS y hay de mil maneras, también sólo con fritos, de marisco, de diferentes carnes...El que he hecho es muy sencillito con pollo, completado con una buena ensalada fresca. Se trata de un combinado muy sano y nada pesado, sustancioso y con mucho color, dando alegría al plato y al estómago.

Es un plato único que en un momento soluciona la comida del medio día, con productos básicos fáciles de encontrar en nuestras neveras o en el súper más próximo y que está buenísimo, es fácil de hacer y barato, no se puede pedir más!!!!!

Ternera de primera diré. Siempre procuro tener arroz blanco en la nevera hecho con mucho mimo para acompañar algunas comidas o cenas de miguel, sobre todo ahora que estamos confinados en casa voluntariamente hasta que la ola se relaje un poco.

Receta con todos los nutrientes:1. Arroz con carbohidratos2. Verduras que suman vitaminas3. Carne más huevo = proteínas

Para conseguir mi #DelantalDorado23 , participo con una propuesta de cena … con cuatro cosas ricas, que puedes preparar en menos de 10 minutitos.

Plato combinado en ensalada, arroz tres delicias, embutido de lomo y lenguado rebozado

Llegó el lunes y comienza una nueva semana!!Hoy voy a hacer un plato combinado que me ha sugerido mi hija. Vamos allá!!

No pongo muchas fotos ya que en mi recetario tengo puestas las recetas. De el lacón, las gulas, las patatas fritas y los huevos fritos y como las amas de casa ya sabemos preparar estos alimentos, pero me gusta compartir con todas y todos mis amigos de Cookpad para aportar platos sencillos que a veces se nos acaban las ideas y estas recetas son económicas y en un plis plas están preparadas.

Un plato combinado de verduras con ajos tiernos muy clásica en la región de Murcia, acompañado de chuleta de cerdo y los maravillosos huevos fritos, un plato de pan y mojar, y acompañado con un vino dorado de la región.

Manzana asada , huevo frito y arroz con chorizo y especias

El arroz jazmín es un tipo de arroz de grano largo y con un sutil sabor y aroma ligeramente dulce, que, a algunas personas, dicen que les recuerda al de las nueces. En cualquier caso, al cocerlo desprende un aroma muy agradable.Antes de su uso, es conveniente lavarlo bajo el agua fría del grifo y colar para eliminar un poco de almidón.Me gusta para utilizar en platos fríos porque queda muy suelto al cocerlo.También se conoce con el nombre de arroz tailandés, país de donde es originario.

Me ha encantado esta mezcla de sabores tan típico y hechos de una manera diferente y saludable. Espectacular combinación 👌

Un plato combinado de lomo de cerdo, patatas pimientos y tomate con huevos, muy tipico de Cartagena, en casa se ha hecho toda la vida.

#delantaldorado #recetasfitEsta receta es de mi novio que le encanta hacer ejercicio y las cosas fit. Siempre que puede me hace esta súper cena 🥰😋

He reunido en un mismo plato varias preparaciones, más o menos mexicanas. Admiro mucho la cocina de México y sus cocineras, de las que aquí tenemos una muestra de varias amigas excelentes.Por ello digo: “más o menos preparaciones mexicanas”, porque no quiero pecar de “listilla”.Aclarado ese punto, dejo mi receta que considero ideal para picotear con una buena cervecita mexicana bien fría.

No es una receta es una variante de alimentos fáciles y rápidos para una alternativa de comer rápido y fácil con gustos de comidas flick.

Este plato rápido, fácil, económico y gusta a niños y mayores y productos muy sencillos que solemos tener en nuestras despensas.Y yo hoy me lo he preparado y he comido como un Capitán General.