Un sábado tenía poco tiempo para preparar el almuerzo y tuve que inventar algo rápido y saque de la heladera todos los verdes que tenía y salió el Pollo con verdes.

Qtal amigos, buscando siempre una dieta más sana y con menos calorías en la cocina y no perder la costumbre paraguaya, he estado preparando una receta para los que quieran cuidar su peso, mantenerse más sano, e incluso indicado para los que tienen enfermedades como hipertensión arterial o Diabetes, les ofrezco esta opción especial. Por supuesto que también depende de la cantidad consumida.Con esta receta estará consumiendo el 40 a 50 % menos de calorías y grasas o sea prácticamente ¡la mitad!El tamaño es para un almuerzo familiar de 3 o 4 componentes. Espero les guste.

Una manera deliciosa de consumir la rúcula .

Para los amantes del arroz

Algo liviano Rico y con muchas #VerdurasVerdes y Sabor

Las cantidades son para dos personas

Fácil de preparar, super livianas, puedes rellenar con lo que más te guste.

Súper nutritivo y rico. Inspirada en búsqueda de variedad de comidas para mi bebé

Me encantó cómo quedó de sabor con la espinaca y las demás verduras.

#cocinasana Pizza baja en carbohidratos 😃#keto

Presentar sobre el plato con un corte en la superficie para terminar de abrirlo al momento de consumirlo.

Deliciosa espero que les guste

Luego de leer varias recetas de los componentes de este grupo y hacer la experiencia, me animo a proponer mi versión.

Este plato quedó una maravilla. A la salsa podes agregar panceta o brócoli (como te guste).Se puede acompañar con fideos spaghetti o fetuccini.

#TeQuiero - Una opción deliciosa para la dieta cetogénica, baja en carbohidratos ♥️

Se puede utilizar cualquier tipo de pasta larga, en este caso tenía unos Bucattini.

Es muy fácil y deliciosa

Es la primera vez que me ocurrió hacer. Pero me salió riquísima

Para un almuerzo económico, y sin complicaciones

Una opción rápida y deliciosa

#verdurasverdes

Es sencilla de hacer y gusta tanto a grandes como a Niños... si les gusta por favor cuéntenme... y si no les gusta también. Todas las criticas y sugerencias siempre son buenas en la cocina

Otra receta más que tus chicos van a adorar!probalos con mi receta de aioli!https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15264148-aioli-salsa-de-ajohttps://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15468143-salsa-de-ajo-aioli-fit-light