ぼっかけ(牛すじ肉とこんにゃくの煮込み)

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

2014.7.10 10人話題入りレシピ
うどんにのせたりいろいろな使い方ができて便利です。
このレシピの生い立ち
うどんや焼きそばに使いたいと思って、仕事が休みの日に作った。
神戸長田でできたメニューらしいです。
神戸では、お好み焼きにも入れたりします。

ぼっかけ(牛すじ肉とこんにゃくの煮込み)

2014.7.10 10人話題入りレシピ
うどんにのせたりいろいろな使い方ができて便利です。
このレシピの生い立ち
うどんや焼きそばに使いたいと思って、仕事が休みの日に作った。
神戸長田でできたメニューらしいです。
神戸では、お好み焼きにも入れたりします。

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材料

作りやすい量
  1. 牛すじ肉 500g
  2. こんにゃく 1枚
  3. しょうが 40g
  4. 2カップ
  5. 150cc
  6. 砂糖 大さじ6
  7. みりん 大さじ6
  8. 濃口しょうゆ 大さじ8

作り方

  1. 1

    しょうがは、すじ肉と炊く3~4枚は皮がついたまま薄切り。残りは皮をむいてせん切りにしておく。

  2. 2

    こんにゃくは格子に薄く切れ目を入れて、1㎝角くらいに切り、下ゆでしてザルに上げておく。

  3. 3

    牛すじ肉は2㎝角くらいに切る。

  4. 4

    鍋に牛すじ肉としょうが(薄切り)を入れる。

  5. 5

    水(適量)を入れて火にかけます。

  6. 6

    30分煮ます。(下ゆで)
    途中で出るアクは取り除きます。

  7. 7

    下ゆでした後は、ザルに上げて、水洗いします。いっしょに煮たしょうがは捨てます。

  8. 8

    下ゆでして水で洗った、すじ肉と下ゆでしたこんにゃくを鍋に入れます。

  9. 9

    水と調味料・せん切りのしょうがを入れ火にかけます。

  10. 10

    沸騰したら弱めの中火で煮ます。

  11. 11

    煮汁が少なくなるまで煮ます。

  12. 12

    タッパーに入れて冷蔵庫保存。

  13. 13

    2014.7.10 10人話題入りしました。ありがとうございました。

  14. 14

    2015.4.22発売Tarzan671号に掲載されました。

  15. 15

    2015.11 掲載されました。

  16. 16

    2018、9、7 牛肉煮込みの人気検索で1位でした。

  17. 17

    2018、9、20放送の秘密のケンミンショーでぼっかけがとりあげられていました。
    2018、9、21はランクアップ。

コツ・ポイント

すじ肉の下ゆでの時間は、すじ肉を柔らかく食べたければ、もう少し長く煮てください。

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はーとねこ
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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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