CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต

ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
Bali Indonesia

#1สูตร1ต้น คลีนๆผักเยอะๆอิ่มแบบสบายท้อง

#1สูตร1ต้น คลีนๆผักเยอะๆอิ่มแบบสบายท้อง

ดูเพิ่มเติม

ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
Bali Indonesia

#1สูตร1ต้น คลีนๆผักเยอะๆอิ่มแบบสบายท้อง

#1สูตร1ต้น คลีนๆผักเยอะๆอิ่มแบบสบายท้อง

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ปลากะพงแดง 1 ตัว
  2. ผักชีลาว 1 กำ
  3. แมงลัก 1 กำ
  4. กะหล่ำปลี 1/4 หัว
  5. ผักสลัด ตามชอบ
  6. น้ำจิ้มถั่ว
  7. พริกขี้หนูเขียวแดง เผ็ดตามชอบ
  8. กระเทียม 3-4 กลีบ
  9. รากผักชี 1 ราก
  10. ถั่วอัลมอนด์อบ 10-15 เม็ด
  11. เกลือชมพู 1/2 ชช
  12. ซีอิ๊วขาว 2 ชช
  13. น้ำตาลอีริทรึหญ้าหวาน 1 ชช
  14. มะนาว 1 ลูก
  15. งาคั่ว 1/2 ชต
  16. น้ำอุ่น 3-4 ชต
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ตำพริกขี้หนู กระเทียม รากผักชีให้แหลกจากนั้นใส่งาคั่วตำผสมให้พอแตกเพื่อความหอม เติมน้ำอุ่น เกลือ น้ำตาล ซีอิ๊วขาว มะนาวแล้วชิมให้ถูกปากตัวเองสุดท้ายใส่อัลมอนด์ตำรึป่นลงผสม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต
  2. 2

    ล้างปลาให้สะอาดบั้งทาเกลือนิดหน่อยแล้วนำไปนึ่งวางผักชีลาวกับแมงลักด้านล่างก่อนแล้ววางปลานำมาปิดด้านบนอีกนิดหน่อยเพื่อความหอมพร้อมใส่กะหล่ำปลีนึ่งประมาณ20-25นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต
  3. 3

    ใส่แมงลักกับผักชีลาวด้านบนนึ่งต่ออีก3-5นาทีปิดไฟได้เลย จัดเสริฟพร้อมผักสลัดสดๆไว้ห่อ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ปลานึ่งคลีนๆแบบคีโต
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
เมื่อ 16 ธันวาคม 2019 07:48 น.
Bali Indonesia
ชอบและสนใจในการทำอาหารและขนมทั้งไทยและนานาชาติ มีความสุขทีได้ทำและเห็นคนที่กินมีความสุขกับอาหารของเรา
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  5. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  1. 🍌ขนมกล้วยข้าวโอ๊ตนึ่ง​ (สูตรคลีน)​
  2. ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
  3. เมอแรงค์ต้นคริสมาสต์ เมนูเทศกาลคริสมาสต์ ทำเป็นของขวัญของฝากช่วงเทศกาล
  4. กุ้งแช่น้ำปลา น้ำจิ้มแซ่บสองสูตร
  5. ไข่พะโล้
  1. 🥭มะม่วงน้ำปลาหวาน​ (สูตรไมโครเวฟ)​
  2. หมูสามชั้นทอด
  3. โบโลเนสเส้นซูกินี่ 😍 เมนูคนกินผักรักสุขภาพ และไม่อยากกินแป้ง
  4. เมอแรงค์ต้นคริสมาสต์ เมนูเทศกาลคริสมาสต์ ทำเป็นของขวัญของฝากช่วงเทศกาล
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11214704
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close