Diet pcos sayur+protein

Name: Diet pcos sayur+protein
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 potong ayam bisa dada, paha, sayap; 1 potong hati ayam yg sudah di rebus, dipotong dadu; Sayur sawi putih; Sayur wortel; Sayur buncis; 2 siung bawang putih di geprek; 3 buah cabai merah keriting potong serong; Secukupnya fish sauce no MSG; Secukupnya oyster sauce; Secukupnya gula stevia; Secukupnya sesame oil; Secukupnya merica; Secukupnya himalayan salt/sea salt

Genoveva Venna @xxpen2vnavien

Kemang Bogor

Dari kemarin males direbus terus sekali-kali pengen di tumis. Jdnya lengkap deh ada yg di rebus, di tumis, dan di panggang

Lebih banyak

Diet pcos sayur+protein

Genoveva Venna @xxpen2vnavien

Kemang Bogor

Dari kemarin males direbus terus sekali-kali pengen di tumis. Jdnya lengkap deh ada yg di rebus, di tumis, dan di panggang

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 potongayam bisa dada, paha, sayap
1 potonghati ayam yg sudah di rebus, dipotong dadu
Sayur sawi putih
Sayur wortel
Sayur buncis
Bumbu tumisan
2 siungbawang putih di geprek
3 buahcabai merah keriting potong serong
Secukupnyafish sauce no MSG
Secukupnyaoyster sauce
Secukupnyagula stevia
Secukupnyasesame oil
Bumbu panggang
Secukupnyamerica
Secukupnyahimalayan salt/sea salt

Tersimpan

Cara Membuat

1

Marinasi ayam dengan merica dan himlayan salt/ sea salt. Kemudian panggang dengan api kecil. Lalu angkat.
2

Rebus wortel yg sudah di potong korek api, kemudian rebus buncis sampai sedikit empuk. Kemudian angkat.
3

Masukkan bawang dan cabai merah hingga harum, masukkan hati ayam. Kemudian masukkan sawi putih yg sudah dipotong tipis, kemudian masukkan semua bumbu.
4

Sajikan semuanya di piring. Siap di santap