ผัดฉ่าปลาช่อน

manu @manu3276
เป็นอาหารที่แนะนำทานเพื่อสุขภาพมีเครื่องเทศช่วยดับคาว และลดน้ำหนักได้ดีอร่อยด้วย #ตามสั่งสูตรฉัน
ผัดฉ่าปลาช่อน
เป็นอาหารที่แนะนำทานเพื่อสุขภาพมีเครื่องเทศช่วยดับคาว และลดน้ำหนักได้ดีอร่อยด้วย #ตามสั่งสูตรฉัน
วิธีทำ
- 1
นำปลามาล้างให้หมดคาวโดยใช้เกลือล้างจนสะอาดหมดเมือก แล้วนำมาซับให้แห้ง จากนั้นโรยแป้งทอดกรอบเล็กน้อยให้พอเกาะปลาแล้วนำไปทอดพอหนังตึงไม่สุกมาก ตักพักไว้
- 2
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน แล้วใช้พริกกับกระเทียมโขลกหยาบๆ ใส่ลงกระทะ ผัดใหัหอมแล้วจึงใส่ปลาลงไป ใส่ถั่วฝักยาวลงผัดใหัปลาสุกแล้วใส่กระชายฉีกใบมะกรูด ใส่เม็ดพริกไทยสด เติมน้ำเล็กน้อย ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล ซอสหอยนางรม ชิมรสที่ชอบแล้วจึงโรยพริกแต่งหน้า
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13438573







ความคิดเห็น