เกาเหลาเนื้อตุ๋น

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

เมนูคนชอบเนื้อ เกาเหลาเนื้อตุ๋น ทานเปล่าๆ หรือ ทานคู่ ข้าวสวยร้อนๆ นะคะ

เกาเหลาเนื้อตุ๋น

มี 25 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เมนูคนชอบเนื้อ เกาเหลาเนื้อตุ๋น ทานเปล่าๆ หรือ ทานคู่ ข้าวสวยร้อนๆ นะคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

25 นาที
2 คนทาน
  1. ถั่วงอก 50 กรัม
  2. ผักบุ้งไทย (หั่นท่อน) 50 กรัม
  3. เนื้อวัว (ส่วนน่อง) 50 กรัม
  4. เครื่องใน. 50 กรัม
  5. ลูกชิ้นเนื้อ 50 กรัม
  6. กระเทียมเจียว (สำหรับโรยหน้า) 1 ช้อนชา
  7. ขึ้นฉ่าย (ซอยสำหรับโรยหน้า) 1 ต้น
  8. เครื่องปรุงสำหรับเสิร์ฟคู่กัน
  9. ## ส่วนผสมน้ำซุป ##
  10. กระดูกวัว 100 กรัม
  11. รากผักชี 1 ราก
  12. กระเทียม (กลีบใหญ่บุบ) 2 กลีบ
  13. พริกไทยดำเม็ด 1/2 ช้อนโต๊ะ
  14. ข่า (หั่นท่อนบุบ) 1 แง่ง
  15. โป๊ยกั๊ก (คั่วให้หอม) 1 ดอก
  16. อบเชย(คั่วให้หอม) 1 แท่ง
  17. ลูกกระวาน 1 ลูก
  18. ใบกระวาน 1 ใบ
  19. น้ำตาลกรวด. 1/2 ช้อนโต๊ะ
  20. ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  21. ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ
  22. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
  23. น้ำเปล่า 1 ถ้วย

วิธีทำ

25 นาที
  1. 1

    วิธีเตรียมน้ำซุป!..ใส่น้ำ ใส่กระดูกลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งไฟแรงพอเดือดให้ หรี่เป็นไฟกลาง ช้อนฟองทิ้ง ใส่เนื้อวัวลงต้ม ใส่รากผักชี กระเทียมพริกไทยดำ ข่า โป๊ยกั๊ก อบเชย ลูกกระวาน และใบกระวานลงในหม้อ

  2. 2

    ปรุงรส!..ด้วยน้ำตาล เกลือ ซีอิ๊วขาว และ ซอสปรุงรส ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด หมั่นช้อนฟองทิ้ง หรี่ไฟอ่อนเคี่ยว จนกว่าเนื้อจะเปื่อย

  3. 3

    ชิมรสตามชอบ ใส่ลูกชิ้นลงต้มให้สุก (สังเกตว่าลูกชิ้นลอยขึ้นมา)

  4. 4

    วิธีลวกผักผักบุ้งและถั่วงอก!..นำหม้อตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำสะอาด รอให้เดือดใส่ผักผักบุ้งและถั่วงอก ลวกพอนิ่ม ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ

  5. 5

    วิธีทำ!..นำ ผักผักบุ้งและถั่วงอก ใส่ชามตาม ตักเนื้อตุ๋นและลูกชิ้นใส่ชามตามชอบ ใส่น้ำซุปร้อน ๆ ราด ให้พอท่วมโรยกระเทียมเจียวและขึ้นฉ่ายซอย

  6. 6

    เสิร์ฟกับพวงเครื่องปรุง

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
สุประวีณ์ รัตนะ
เมื่อ
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน