หลังจากทอดเต้าหู้เสร็จแล้ว ไม่ต้องนำลงไปผัดนะคะ ใส่จานไว้ตักผัดผักราด ได้เลยค่ะ

ตั้งชื่อเองเลย(รวมผักเท่าที่ในตู้เย็นจะมีคะ)แฮะๆๆๆ

ผักเยอะแยะหลายอย่าง แต่เหลืออย่างละนิดละหน่อย เลยเอามาผักรวม ไม่มีเนื้อสัตว์ ทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่ะ#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 22

ผัดผักรวม เป็นเมนูสุขภาพ สูตรนี้ใส่บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ เห็ดฟาง และ ข้าวโพดอ่อน มีประโยชน์ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย น่าทาน กรอบ หอมอร่อย สีสันสวยงาม #เมนูกู้โลก64🌏

อยากกินผักหวานๆ ค่ะ วันนี้ ทำง่ายทานแล้วรู้สึกดีสุขภาพแข็งแรง

เมนูง่ายๆ สำหรับคนชอบทานผัก ทำง่ายและอร่อยด้วยค่าา 🥰✨

#ทำกินอินเทรนด์ เมื่อผักเหลือไม่รู้จะทำอะไร เอามาคั่วเกลือ พริกไทย ก็ได้เป็นอีกมื้อแล้วค่ะ

ผัดผักรวมมิตรราดหน้าข้าว เป็นเมนูสุขภาพเหมาะ สำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อยน่าทาน จานเดียวอิ่มอร่อย

เก็บผักที่เหลือในตู้เย็นอย่างละนิดละหน่อยมาผัดรวมกันกับกุ้งแช่แข็ง ผัดรวมๆกันแล้วได้นานเบ้อเร้อเลยค่ะ

เก็บของเหลือๆในตู้เย็นมาผัดรวมกันซะเลย

นึกอยากกินหาของในครัวในตู้เย็นมาทำ

#ช่วยมือใหม่เข้าครัว #มือใหม่เข้าครัว #เมนูสุขภาพ63 ที่มาของสูตรนี้คือ เป็นช่วงไดเอทค่ะ อยากทานผัดผักรวมมิตรมาก แต่เผอิญมองไปเห็นชุดเห็ดรวมที่สะดุดตากว่า เลยคว้ามาช่วยมือใหม่ที่กำลังอยากเริ่มต้นอาหารด้วยมื้อง่ายๆ