แกงส้มผักรวม

manu
manu @manu3276

เมนูลดน้ำหนักสำหรับสาวๆ ที่อยากทานของอร่อยแต่กลัวอ้วน รับรองต้องโดนเมนูนี้แน่ๆ ควรใช้ผักที่ชอบจะอร่อยเลิศไม่เน้นเนื้อสัตว์ ไม่ใส่ปลาก็ได้ตามชอบ

แกงส้มผักรวม

มี 2 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เมนูลดน้ำหนักสำหรับสาวๆ ที่อยากทานของอร่อยแต่กลัวอ้วน รับรองต้องโดนเมนูนี้แน่ๆ ควรใช้ผักที่ชอบจะอร่อยเลิศไม่เน้นเนื้อสัตว์ ไม่ใส่ปลาก็ได้ตามชอบ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

45 นาที
5ท่าน
  1. ไชเท้า หั่นตามชอบ 1 ลูก
  2. ผักกะหล่ำ หั่นตามชอบ 1/2 หัว
  3. ผักกาดขาว หั่นตามชอบ 1 หัว
  4. ยอดอ่อนทานตะวัน 1 กำมือ
  5. น้ำมะขาม 3 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลปี๊บ 2 ชัอนโต๊ะ
  8. เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
  9. น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำเปล่า
  11. ปลาทับทิม 2 ช้อนโต๊ะ
  12. พริกแห้งดอกใหญ่แช่น้ำ 9 เม็ด
  13. พริกแห้งดอกเล็กแช่น้ำ 9 เม็ด
  14. กระเทียมจีน 1 หัว
  15. หอมแดง 9 หัว
  16. กะปิ 1 ชัอนโต๊ะ

วิธีทำ

45 นาที
  1. 1

    นำปลาทับทิมที่เหลือมาตำเอาแต่เนื้อ ตำใหัเนื้อฟู

  2. 2

    นำพริก กระเทียม กะปิ หอมแดง และน้ำ ทั้งหมดใส่ในโถปั่น

  3. 3

    ตั้งหม้อ ใส่น้ำและใส่เครื่องที่ปั่นลงไป ใส่ปลาที่ป่นลงตามไป รอน้ำเดือด ปรุงรสน้ำมะขาม น้ำส้มสายชู น้ำตาล และน้ำปลาให้รสเข้ม ชิมรสที่ชอบ ควรมีเปรี้ยวนำ หวาน เค็ม ตามมา และใส่ผักทั้งหมดลงไป แต่ควรใส่ไชเท้าก่อน เพราะสุกยาก และใส่ยอดทานตะวันสุดท้าย ควรให้มีความกรอบจะอร่อยมาก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
manu
manu @manu3276
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน