น้ำพริกตะลิงปลิง

Benjaphat Jaturonrusami
Benjaphat Jaturonrusami @benjpu_01042021
Bkk,Thailand

#แชร์ให้จากใจ ทำด้วยใจ "เมนูน้ำพริกตะลิงปลิง" ผลมีรสเปรี้ยวจัด ใช้แทนมะนาวในเมี่ยงคำได้ดี สรรพคุณช่วยละลายเสมหะคนที่มีอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการไอ บรรเทาอาการอักเสบของริดสีดวงทวาร โรคเกาต์และไขข้ออักเสบได้ดีเยี่ยม ช่วยเจริญอาหารมากขี้นจึงเหมาะสำหรับคนเบื่ออาหารหรือทานอาหารได้น้อย มาดูสูตรกันค่ะ ไม่ซับซ้อนมาก ทานกับผักแกล้ม เจริญอาหารดี

น้ำพริกตะลิงปลิง

มี 16 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

#แชร์ให้จากใจ ทำด้วยใจ "เมนูน้ำพริกตะลิงปลิง" ผลมีรสเปรี้ยวจัด ใช้แทนมะนาวในเมี่ยงคำได้ดี สรรพคุณช่วยละลายเสมหะคนที่มีอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการไอ บรรเทาอาการอักเสบของริดสีดวงทวาร โรคเกาต์และไขข้ออักเสบได้ดีเยี่ยม ช่วยเจริญอาหารมากขี้นจึงเหมาะสำหรับคนเบื่ออาหารหรือทานอาหารได้น้อย มาดูสูตรกันค่ะ ไม่ซับซ้อนมาก ทานกับผักแกล้ม เจริญอาหารดี

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

45 นาที
8-10คน
  1. ตะลิงปลิง 25-30 ลูก
  2. กุ้งแห้ง 400 กรัม
  3. กระเทียม หัวครึ่ง
  4. พริกขี้หนู 20 เม็ด
  5. น้ำตาลปึก 4 ก้อน
  6. น้ำมันงา 1 ช้อนชา

วิธีทำ

45 นาที
  1. 1

    นำกระทียม พริกขี้หนูมาตำให้ละเอียด ตั้งพักไว้แล้วล้างตะลิงปลิงให้สะอาด นำไปตำพอบุบๆ ล้างกุ้งแห้งแช่น้ำร้อน 2 นาที สะเด็ดน้ำ นำมาตำ แยกพักไว้

  2. 2

    นำกะปิประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ไปคั่วให้ร้อน แล้วนำเครื่องกระเทียม ตะลิงปลิงที่พักเตรียม รวมทั้งกุ้งแห้งที่ตำแล้วไปผัดรวมกันให้หอม

  3. 3

    ผัดทุกอย่างรวมเพื่อคลุกเคล้าในกระทะให้เข้ากัน ใส่น้ำตาลปึก คนให้ละลาย เหยาะน้ำมันงา 1-2 เหยาะ

  4. 4

    ชิมรสชาติ เปรี้ยว เผ็ด หวาน เค็ม พร้อมเสิร์ฟ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Benjaphat Jaturonrusami
Benjaphat Jaturonrusami @benjpu_01042021
เมื่อ
Bkk,Thailand
เพราะที่บ้านทำอาหารทานในครอบครัวคะ จึงทำให้เป็นคนชอบเรียนรู้สิ่งใหม่สูตรอาหารมาทำทานกันเพราะ เวชศาสตร์วิถีชีวิตยุคนี้สำคัญมาก คนล้มป่วยกันมากเพราะอาหารแปรรูปจึงต้องรณรงค์ให้ทำกินอาหารต้นทางเพื่อสุขภาพดีก่อนหมดอายุขัย
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน