ถั่วฝักยาวผัดกะปิใส่กุ้งสด

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

สรรพคุณของถั่วฝักยาว!..ช่วยบำรุงไต และ ม้าม มีวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย จะดูดซึม ธาตุเหล็ก ระบบการย่อย อุดมด้วยเส้นใยอาหาร และ ช่วยในการขับถ่ายดีด้วย #เมนูกู้โลก64🌍

ถั่วฝักยาวผัดกะปิใส่กุ้งสด

สรรพคุณของถั่วฝักยาว!..ช่วยบำรุงไต และ ม้าม มีวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย จะดูดซึม ธาตุเหล็ก ระบบการย่อย อุดมด้วยเส้นใยอาหาร และ ช่วยในการขับถ่ายดีด้วย #เมนูกู้โลก64🌍

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

10 นาที
2คน
  1. กุ้ง (ปลอกเปลีอกกุ้งผ่าหลัง) 5 ตัว
  2. ถั่วฝักยาว(ตัดท่อน) 2 ขีด
  3. หัวหอมแดง 1 หัว
  4. พริกขี้หนู 4 เม็ด
  5. กะปิ 1 ช้อนชา
  6. น้ำพริกเผา 1 ช้อนชา
  7. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
  8. น้ำเปล่า

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    วิธีเตรียมกุ้ง!..นำกุ้งปอกเปลีอกผ่าหลัง ล้างให้สะอาดใส่ตะกร้าให้สะเด็ดน้ำพักไว้
    วิธีเตรียมถั่วฝักยาว!..นำถั่วฝักยาวล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อน นำไปลวกให้นิ่ม

  2. 2

    วิธีลวก !..นำหม้อตั้งไฟใส่น้ำสะอาด รอให้ร้อนใส่กุ้ง ถั่วฝักยาว ลวกให้นิ่ม นำขึ้นแช่น้ำเย็น ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ เทใส่จานเตรียมไว้

  3. 3

    วิธีเตรียมเครื่องกะปิ!..นำหอมแดง พริกขี้หนูสด กะปิ ใส่โถปั่น ปั่นให้ละเอียด เทใส่ถ้วย เตรียมไว้

  4. 4

    เตรียมกุ้ง และ ถั่วฝักยาวลวก เตรียมไว้

  5. 5

    วิธีทำ!...นำกระทะตั้งไฟปานกลาง รอน้ำมันร้อนใส่เครื่องที่ผัดไว้ ผัดให้หอม แล้วใส่กุ้ง ใส่ถั่วฝักยาว

  6. 6

    ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ชิมก่อนปรุงรส!.. ด้วย น้ำตาลทราย ใส่น้ำพริกเผา

  7. 7

    ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามใจชอบ ปิดเตา ตักใส่จาน จัดเสิร์ฟ กับ ข้าวสวยร้อน ๆ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
สุประวีณ์ รัตนะ
เมื่อ
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (3)

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เตรียมกุ้งได้น่าทานมากเลยค่ะ อยากลวกกุ้งสวยๆแบบนี้บ้าง

สูตรอาหารที่คล้ายกัน