ไข่ตุ๋นปูใบตำลึง
#100วันบันดาลใจ73
#กินได้สนุกด้วย 64
เมนูอาหารเช้าวันนี้ ขอทำไข่ตุ๋นใส่เนื้อปูใบตำลึงที่สวน โรยด้วยต้นหอมผักชีที่ปลูกเอง และใส่ผงกระเทียมแทนกระเทียมเจียว เพราะอยากลดน้ำมันค่ะ สูตรนี้ไม่เน้นเนื้อเนียนนะคะ เพราะใส่เนื้อปูไปด้วย และเพื่อความรวดเร็ว
ไข่ตุ๋นปูใบตำลึง
#100วันบันดาลใจ73
#กินได้สนุกด้วย 64
เมนูอาหารเช้าวันนี้ ขอทำไข่ตุ๋นใส่เนื้อปูใบตำลึงที่สวน โรยด้วยต้นหอมผักชีที่ปลูกเอง และใส่ผงกระเทียมแทนกระเทียมเจียว เพราะอยากลดน้ำมันค่ะ สูตรนี้ไม่เน้นเนื้อเนียนนะคะ เพราะใส่เนื้อปูไปด้วย และเพื่อความรวดเร็ว
วิธีทำ
- 1
เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมตอกไข่และนมสดใส่ชาม ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว พริกไทยป่น ผงออริกาโน ตีพอเข้ากัน ไม่ต้องขึ้นฟู
- 2
ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อนใช้ไฟอ่อน เทไข่ลงไป ใส่ใบตำลึงจากในสวน ปิดฝาประมาณ 5 นาทีจนไข่สุก
- 3
ตักใส่ชาม โรยด้วยต้นหอม ผักชีที่ปลูกไว้ พริกไทยป่น ผงออริกาโน ผงกระเทียมเป็นอันดับสุดท้าย พร้อมเสิร์ฟค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ไข่ตุ๋นเนื้อปูม้า (ไมโครเวฟ) ไข่ตุ๋นเนื้อปูม้า (ไมโครเวฟ)
ไข่ตุ๋นเมนูสุดโปรดของทุกคนในครอบครัว ทำก็ง่ายแถมอร่อยด้วย วันนี้มีกิมมิคเพิ่มเนื้อปูม้านึ่งรสหวานอร่อยลงตัว
-
ไข่ตุ๋นปูอัดเบนโต๊ะ ไข่ตุ๋นปูอัดเบนโต๊ะ
2 สาวเรียกร้องอยากกินไข่ตุ๋นของเซเว่น แต่ถ้าไปเซเว่น สาวๆ อาจจะได้แค่ขนมกับลูกอมกลับบ้านเสมอ 😂 แม่เลยจัดให้ตามคำเรียกร้อง
-
🎌🥚🦀ไข่ตุ๋นปูอัดเห็ดหอม - Microwave Steamed Egg 🎌🥚🦀ไข่ตุ๋นปูอัดเห็ดหอม - Microwave Steamed Egg
Steamed Egg with Crab Stick and Shiitake Mushroom วันนี้มีสูตรไข่ตุ๋นไมโครเวฟมาฝากทุกคนกันค่ะ ทำง่าย และอร่อย ลองไปทำกันดูนะคะ ปล.สูตรนี้จะเน้นเพืือสุขภาพรสชาติจะค่อนข้างอ่อนๆ สามารถปรุงรสได้ตามใจชอบเลยนะคะ
-
-
-
-
ปูอยู่ไหนจ๊ะ 😋 ปูอยู่ไหนจ๊ะ 😋
มีแต่กระดองปูแต่เนื้อปูกันกินไปหมดแล้ว ทำไงก็ทำเท่าที่ส่วนผสมมีและทำให้ดูดีและอร่อยที่สุด กรุบกรอบด้านบนใช้ มันฝรั่งเลย์รสปูผัดผงกระหรี่จ๊ะ
-
เปาะเปี๊ยะทอดปู เปาะเปี๊ยะทอดปู
#100วันบันดาลใจ68#กินได้อร่อยด้วย64😍 ซื้อเนื้อปูมา ครอบครัวอยากทานเปาะเปี๊ยะ เลยได้มีโอกาสทำเปาะเปี๊ยะทอดซะเลย ใส่กะหล่ำปลีปูอัด เพิ่มไปด้วย เพื่อเพิ่ม texture และให้ได้ทานผักกันค่ะ😋
-
ปูผัดผงกะหรี่ ปูผัดผงกะหรี่
ปูผัดผงกะหรี่ ปูสดแน่นๆ เนื้อหวานๆ ผัดกับผงกระหรี่หอมๆ กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ อร่อยค่ะ
-
ไข่ตุ๋นตำลึง #redtable ไข่ตุ๋นตำลึง #redtable
อยากกินไข่ตุ๋นแต่อยากได้ผักด้วย เลยเอามารวมกันซะ
-
ไข่เจียวปูใบชะอมอบชีส ไข่เจียวปูใบชะอมอบชีส
#100วันบันดาลใจ88#กินได้สนุกด้วย64เก็บชะอมจากในสวน มาทำอาหารกันค่ะ ไข่เจียวชะอม เพิ่มโปรตีนจากเนื้อปู (ผลิตผลจากทะเล) และ แผ่นชีส เอาใจลูกชาย ก็เข้ากันดีค่ะ
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น