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巻きすき-レシピのメイン写真

巻きすき

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

すき焼きよりもすき焼きだー!
美味しいよー。
このレシピの生い立ち
葱の肉巻きが美味しく出来たので、すき焼きっぽく、お肉を牛肉にして、椎茸も春菊も使ってみました。

すき焼きよりもすき焼きだー!
美味しいよー。
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すき焼きよりもすき焼きだー!
美味しいよー。
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葱の肉巻きが美味しく出来たので、すき焼きっぽく、お肉を牛肉にして、椎茸も春菊も使ってみました。

すき焼きよりもすき焼きだー!
美味しいよー。
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葱の肉巻きが美味しく出来たので、すき焼きっぽく、お肉を牛肉にして、椎茸も春菊も使ってみました。

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材料

2人分
  1. 白葱 1本
  2. 椎茸 2個
  3. 塩 少々
  4. 春菊 少量
  5. 牛肉赤身薄切り肉 300g
  6. すき焼きのたれ 大さじ4
  7. とろみちゃん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白葱は長さを半分に、椎茸は軸を取り塩少々をし、グリルで6分焼く。

    • 巻きすき作り方1写真
  2. 2

    白葱、葱の青葉部分、4つに切った椎茸、春菊それぞれを牛肉で巻く。白葱は2cmに切り2つ並べて巻く。

    • 巻きすき作り方2写真
  3. 3

    フライパンに重ならないよう並べて、蓋をして片面3分、返して1分くらいこんがりと焼き色をつける。

    • 巻きすき作り方3写真
  4. 4

    2回にわけ焼いたものをフライパンに合わせ入れ、すき焼きのたれ、とろみちゃんをいれ、煮詰める。

    • 巻きすき作り方4写真

コツ・ポイント

白葱、椎茸は先に素焼きして、旨味を出しておきます。
すき焼きで、煮汁が出過ぎて、味がぼやけることがありますが、この方法は、間違いなし。
葱、椎茸、春菊各々の素材の旨味が味わえます。

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
2022/01/15 10:41に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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