夏はこれ!なすのたたき 高知の定番

junjun515 @cook_40181250
高知でよく食べられているなすのタタキです!
簡単さっぱりおいしい♪
このレシピの生い立ち
夏は農家の方から、たくさん頂くので、たくさん作っておいて、3日くらいかけて食べたりします。
高知の郷土料理をたくさんの人に味わって頂きたいです。
夏はこれ!なすのたたき 高知の定番
高知でよく食べられているなすのタタキです!
簡単さっぱりおいしい♪
このレシピの生い立ち
夏は農家の方から、たくさん頂くので、たくさん作っておいて、3日くらいかけて食べたりします。
高知の郷土料理をたくさんの人に味わって頂きたいです。
作り方
- 1
ナスをよく洗って、ヘタを落として、縦に切り分ける。
好みの形で大丈夫です。 - 2
切ったナスを素揚げする。少なめの油で中火で返しながら、揚げるといいですよ。温度が低すぎるとべたっとなるので注意!
- 3
揚げている間に薬味を切っておく。
お好みの薬味で。 - 4
※時間に余裕があれば、焼きサバ(軽く塩を振って焼く)をほぐして一緒にちらすとワンランクアップします。
- 5
ナスの余分な油を落とし、粗熱が取れたら冷め切らないうちに器に並べる。
- 6
小さく切ったしょうが、みょうが、ねぎを散らして、ぽん酢や南蛮酢をナスに回しかけて、半分くらい浸れば出来上がり。
- 7
少し、温かいうちに食べでもおいしいし、多めに作っておいて、冷蔵庫で冷やして、次の日に食べでもおいしいです!
- 8
ぽん酢や南蛮酢は自分で作ってもOK!高知はゆずの産地なので、おいしいぽん酢もたくさんあります。ぜひ味わってみてください。
コツ・ポイント
油は少なめで時々返しながら揚げ、箸でつまんで、芯まで柔らかくなっていればOK!
温度が低いとベタッとなりますが、中までちゃんと火を入れることでトロ甘になります。
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