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トマトとナスの簡単冷やしおでん
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トマトとナスの簡単冷やしおでん-レシピのメイン写真

トマトとナスの簡単冷やしおでん

pucsta
pucsta @cook_40113808

暑い日にぴったり!さっぱりひんやりな1品です。
トマト好きな子どもも喜んでいます。
夏野菜の大量消費にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
食欲がないときでも食べやすい、冷たい副菜を簡単に作りたいな、と思い、考えました。

暑い日にぴったり!さっぱりひんやりな1品です。
トマト好きな子どもも喜んでいます。
夏野菜の大量消費にもおすすめ。
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食欲がないときでも食べやすい、冷たい副菜を簡単に作りたいな、と思い、考えました。

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pucsta
pucsta @cook_40113808

暑い日にぴったり!さっぱりひんやりな1品です。
トマト好きな子どもも喜んでいます。
夏野菜の大量消費にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
食欲がないときでも食べやすい、冷たい副菜を簡単に作りたいな、と思い、考えました。

暑い日にぴったり!さっぱりひんやりな1品です。
トマト好きな子どもも喜んでいます。
夏野菜の大量消費にもおすすめ。
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材料

4人分
  • トマト 4個
  • ナス 5~6本
  • タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉 大さじ2
  • 白だし 大さじ2
  • 水 500㏄
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作り方

  1. 1

    トマトを湯剥きする。
    (鍋にたっぷりのお湯を沸かし、トマトをさっと茹で、冷水につけて皮をむく)

  2. 2

    ナスは縦半分に切って、皮に格子状に切れ目を入れる。
    ラップでくるんで、電子レンジ600Wで6分加熱する。

  3. 3

    鍋に水・みりん・白だし入れ、ひとにたちさせたら火を止める。

  4. 4

    1~3を保存容器にすべていれ、あら熱がとれたら冷蔵庫でしっかり冷やして、完成!

    • トマトとナスの簡単冷やしおでん作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫でしっかり冷やして、味を染み込ませてください。

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pucsta
pucsta @cook_40113808
2020/08/03 03:21に公開
ごはんは楽しくおいしく。おうちごはんで毎日ぷっくら満腹になれるような嬉しい料理を目指して、日々勉強中。添加物をなるべく避けたい旦那さんのために、負担にならない程度に気を付けて料理してます。1週間の献立やつくりおきをメインにしたブログもやってます♪https://pucsta.com/
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このレシピのキーワード

おでん なす トマト 米麹 米

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