พะแนงเนื้อ

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

ชอบกินพะแนงเนื้อมาก แต่เดี๋ยวนี้หากินยากพอควรเลย เพราะช่วงก่อนคนเลิกกินเนื้อ ทำให้ร้านข้าวแกงหลายร้านเลิกทำเมนูเนื้อ วันนี้ได้เศษเนื้อมาจากแม็คโคร เลยเอามาทำพะแนงครับ เป็นเศษเนื้อติดมัน ต้องเอามาต้มให้นุ่ม ทำให้อร่อยมากๆ เครื่องแกงพะแนงผมใช้ยี่ห้อน้ำใจ เพราะไม่เผ็ดมาก รสชาติกลมกล่อมเลย ลองทำกันดูครับ

#เมนูคริสต์มาสและปีใหม่

พะแนงเนื้อ

มี 37 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ชอบกินพะแนงเนื้อมาก แต่เดี๋ยวนี้หากินยากพอควรเลย เพราะช่วงก่อนคนเลิกกินเนื้อ ทำให้ร้านข้าวแกงหลายร้านเลิกทำเมนูเนื้อ วันนี้ได้เศษเนื้อมาจากแม็คโคร เลยเอามาทำพะแนงครับ เป็นเศษเนื้อติดมัน ต้องเอามาต้มให้นุ่ม ทำให้อร่อยมากๆ เครื่องแกงพะแนงผมใช้ยี่ห้อน้ำใจ เพราะไม่เผ็ดมาก รสชาติกลมกล่อมเลย ลองทำกันดูครับ

#เมนูคริสต์มาสและปีใหม่

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1.5 ชั่วโมง
2 คน
  1. เศษเนื้อติดมัน 300 กรัม
  2. เครื่องแกงพะแนง (ผมใช้ยี่ห้อน้ำใจ) 1.5 ช้อนโต๊ะ
  3. ใบมะกรูด 10 ใบ
  4. พริกชี้ฟ้า 2 เม็ด
  5. น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1.5 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  7. กะทิกล่อง 250 มิลลิลิตร
  8. ใบโหระพาเพื่อตกแต่ง 1 ก้าน
  9. เครื่องหมักเนื้อ
  10. เบกกิ้งโซดา 0.25 ช้อนชา
  11. น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.5 ชั่วโมง
  1. 1

    พริกชี้ฟ้าเอาเม็ดออกแล้วหั่นเป็นเส้นๆ ใบมะกรูดนำมาฉีกออกจากแกน

  2. 2

    เศษเนื้อ ให้หั่นขวางลายเนื้อ สไลด์ให้บางประมาณ 2 มม จากนั้นนำเบกกิ้งโซดามาผสมกับน้ำ คนให้ละลาย เทใส่ลงบนเนื้อ แล้วนวดเนื้อให้ดูดน้ำเข้าไปจนน้ำแห้ง หมักไว้ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 30 นาที

  3. 3

    ใส่กะทิ 100 ml ลงในกระทะ ใส่พริกแกงพะแนง เปิดไฟกลาง ผัดให้พริกแกงผสมกับน้ำกะทิให้เข้ากันดี ผัดจนน้ำงวดลง แล้วใส่น้ำกะทิลงไปอีก 100 ml ผัดให้เข้ากัน

  4. 4

    ใส่เนื้อที่หมักไว้ลงไป ผัดไปมาให้เนื้อสุกซัก 80% ใส่น้ำกะทิที่เหลือ เอาน้ำใส่กล่องกะทิกะให้ท่วมเนื้อ เขย่าให้เศษน้ำกะทิผสมกับน้ำ แล้วเทลงกระทะ

    ใส่น้ำตาลปี๊บ (ผมจะใช้เป็นน้ำตาลหล่อฮังก๊วย) ใส่น้ำปลา คนให้เข้ากัน ปล่อยให้เดือดเบาๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อให้เนื้อเปื่อย ถ้าน้ำงวดสามารถเติมน้ำได้ทีละนิด

  5. 5

    หลังจาก 1 ชั่วโมง ให้ใส่ใบมะกรูดลงไป จากนั้นเปิดเป็นไฟกลางค่อนแรง เคี่ยวไปเรื่อยๆให้น้ำเริ่มงวด จนกลายเป็นน้ำขลุกขลิก ให้เหลือน้ำตามชอบเลยครับ ชอบน้อยชอบมากก็เอาตามนั้น

  6. 6

    จากนั้นใส่พริกชี้ฟ้าเส้นลงไป คนให้เข้ากัน ชิมครั้งสุดท้าย สามารถเติมน้ำตาลปี๊บหรือน้ำปลาเพิ่มได้ตามชอบ ผมจะปรุงให้หวานนำเค็มตาม จากนั้นต้มต่ออีกสัก 1 นาทีเป็นอันเสร็จครับ

  7. 7

    ตักใส่ชาม ตกแต่งด้านบนด้วยใบโหระพาเพื่อความสวยงาม จากนั้นกินได้เลยครับ กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือเส้นขนมจีนก็อร่อย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
สิทธิพงศ์
เมื่อ
สมุทรปราการ
ชอบทำอาหารแนวคีโตโลว์คาร์บนะครับ ลดแป้งน้ำตาลและไม่ใส่ผงชูรสเลย แต่ก็ทำอาหารแบบปกติสลับบ้าง ทำอาหารคาวเป็นหลัก
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน