腸活ヨーグルト増量法 今日の勝家御膳 @cook_40128481 市販のヨーグルトが何倍にもなります。 もっと読む 市販のヨーグルトが何倍にもなります。 もっと読む 腸活ヨーグルト増量法 今日の勝家御膳 @cook_40128481 市販のヨーグルトが何倍にもなります。 もっと読む 市販のヨーグルトが何倍にもなります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 ヨーグルト 大2 無調整豆乳 200~500g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 清潔な瓶に材料を入れ、よく混ぜて軽く蓋をし、水を適量張った炊飯器に入れ、保温モードにします。 2 量にもよりますが、2~4時間で全体がヨーグルトになります。冷ましたら冷蔵庫に入れ、1週間以内に食べきります。 3 ジャムやコンポート、ドライフルーツなどといっしょにどうぞ。 4 作ったヨーグルトを次のヨーグルトの種にするのは、衛生上1,2回程度にとどめるのがよいそうです。 コツ・ポイント 「プロバイオティクス」とか「腸まで届く」とか書いてあるヨーグルトだと腸活向き。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24672809 コピーしました! 今日の勝家御膳 @cook_40128481 2025/04/27 08:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。 もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ トマトサラダ 二色の焼き鳥丼 1個約70円♪ハムコーンチーズベーグル 塩さんまのペペロンチーノ さっぱり簡単!大根ときゅうりのツナサラダ これで完璧! アサリ砂抜き&簡単保存法 お弁当に◎大根とにんじんの味噌きんぴら 混ぜるだけ♪ざくざくオートミールクッキー 鯖の味噌煮 ぽん酢でさっぱり鶏もも肉!(^^)! The Best Chicken Parmesan Baked Ziti Easy Orzo Pasta Salad Balsamic Chicken 🐔 Drumsticks 🍗 Vietnamese Crab & White Asparagus Soup (súp măng cua) 簡単!やみつき血液サラサラうまサラダ🥗 旬のたけのこ入り ドライカレー! ラングドシャ ブロッコリーのチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24672809