パリパリピーマン★らっきょう塩昆布和え きょうこ薬膳 @cook_40403696 パリパリピーマンを美味しくいただく薬膳レシピ ✨巡りの薬膳✨ もっと読む パリパリピーマンを美味しくいただく薬膳レシピ ✨巡りの薬膳✨ もっと読む パリパリピーマン★らっきょう塩昆布和え きょうこ薬膳 @cook_40403696 パリパリピーマンを美味しくいただく薬膳レシピ ✨巡りの薬膳✨ もっと読む パリパリピーマンを美味しくいただく薬膳レシピ ✨巡りの薬膳✨ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 2個 らっきょう（甘酢漬け） 4〜5個 塩昆布 適宜 ごま油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 らっきょうを刻み、ごま油と混ぜておきます 2 冷やしたピーマンを食べやすい大きさに切り、塩昆布を入れて混ぜます。❶をいれ、ごま油の量を調整し混ぜ合わせます 3 盛り付けて完成 コツ・ポイント ピーマンをしっかり冷やして、いただくのがポイントです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24852780 コピーしました！ きょうこ薬膳 @cook_40403696 2025/07/21 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中！薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です！✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事！ 食べていて幸せを感じられるお食事！に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ うちの半熟ゆで卵 芋蒸し羊羹♡レンチンで♡ 簡単美味しいカリフラワーの冷製スープ😋 鳥レバーが苦手な方向けのレバー煮 お弁当に！ズッキーニとハムのオイル焼き 簡単！小さな焼きハッシュドポテト 簡単夏の夕飯！パプリカ豚肉黒酢野菜炒め ごはんがすすむ♡鶏肉となすの甘辛味噌炒め 【簡単】もつ煮込み 超簡単！キャベツのシーチキンサラダ Chicken Fajitas (Juicy & Authentic) Vietnamese Beef Stew | Bò Kho Authentic Restaurant-Style Steak Fajitas Vegan Veggie & Tofu Lumpia Easy Filipino Pandesal Recipe 完了期・幼児食 厚揚げ肉みそ コチュジャンでピリ辛豚ニラ炒め丼 夏野菜のクリーム煮 シーフードミックス天丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24852780
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