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時短&節約☆会社ランチ用の茹で鶏サラダ♪
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時短&節約☆会社ランチ用の茹で鶏サラダ♪-レシピのメイン写真

時短&節約☆会社ランチ用の茹で鶏サラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

暑い日でもさっぱり食べやすい♪
茹で鶏と半熟卵でタンパク質もしっかり摂れる、簡単サラダボウルです♪
大葉の香りで爽やかさアップ♪
前日に茹でておけば、切って盛るだけなので、忙しい朝の会社ランチにもおすすめです♪
会社へ持っていく時はジップロックや保存容器でOK♪

暑い日でもさっぱり食べやすい♪
茹で鶏と半熟卵でタンパク質もしっかり摂れる、簡単サラダボウルです♪
大葉の香りで爽やかさアップ♪
前日に茹でておけば、切って盛るだけなので、忙しい朝の会社ランチにもおすすめです♪
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時短&節約☆会社ランチ用の茹で鶏サラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

暑い日でもさっぱり食べやすい♪
茹で鶏と半熟卵でタンパク質もしっかり摂れる、簡単サラダボウルです♪
大葉の香りで爽やかさアップ♪
前日に茹でておけば、切って盛るだけなので、忙しい朝の会社ランチにもおすすめです♪
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暑い日でもさっぱり食べやすい♪
茹で鶏と半熟卵でタンパク質もしっかり摂れる、簡単サラダボウルです♪
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材料

  • 生野菜 適量
  • 大葉 2枚
  • 茹で鶏むね肉 ※ レシピID: 25595617 適量
  • 茹で卵 1個
  • トマト 1個
  • 茹で卵 1個
  • ※ マヨチーズ・ポン酢・ドレッシングetc お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮と筋を取り除きほぐしておく。
    トマトは一口大に切り、大葉はちぎる。

  2. 2

    ジップロックに茹で鶏むね肉・茹で卵・トマトを入れ、大葉・生野菜を入れる。

  3. 3

    ジップロックを逆さまにして器に中身を入れると、生野菜が下にきて、具材が上にきます♪

  4. 4

    マヨチーズ・ポン酢・ドレッシングなどをかけ、お召し上がりください♪

    • 時短&節約☆会社ランチ用の茹で鶏サラダ♪作り方4写真

コツ・ポイント

※省略してますが、野菜類は水洗いして、キッチンペーパーで水気をふき取ってますよ♪

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misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253
2026/05/26 04:28に公開
料理上手な娘は1日にして成らず♪一緒に料理をしているのに分量も材料もあんまり覚えてないみたいなので、娘達が自炊出来るように、我が家のレシピやお料理のコツをUP♪つくれぽ&いいね♪ありがとうございます♪至らない点があるかと思いますが、よろしくお願いします♪ニックネーム変更misa☆pyon♪(新)←mii☆sama(旧)
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このレシピのキーワード

サラダ 茹で鶏 大葉 ゆで卵 トマト チーズ 生野菜 鶏胸肉

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