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ふわふわレンジで簡単チョコケーキ
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ふわふわレンジで簡単チョコケーキ-レシピのメイン写真

ふわふわレンジで簡単チョコケーキ

HiroeL
HiroeL @cook_40375230

妊娠中に朝甘いものが食べたくて、甘さ控えめで作りました。

バナナはお好みで。
チョコチップをまぜたり、チョコを挟んで加熱してもおいしいです。

妊娠中に朝甘いものが食べたくて、甘さ控えめで作りました。

バナナはお好みで。
チョコチップをまぜたり、チョコを挟んで加熱してもおいしいです。

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ふわふわレンジで簡単チョコケーキ

HiroeL
HiroeL @cook_40375230

妊娠中に朝甘いものが食べたくて、甘さ控えめで作りました。

バナナはお好みで。
チョコチップをまぜたり、チョコを挟んで加熱してもおいしいです。

妊娠中に朝甘いものが食べたくて、甘さ控えめで作りました。

バナナはお好みで。
チョコチップをまぜたり、チョコを挟んで加熱してもおいしいです。

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材料

1個
  • オートミール粉※ 30g
  • アーモンドプードル※ 10g
  • ※アーモンドプードルなしでもok。製菓用米粉でもok (40g分）
  • 無糖ココアパウダー 10g
  • お好きな砂糖 10-15g
  • ベーキングパウダー 3g
  • はちみつorメープルシロップ 小さじ１
  • バナナ（マッシュする）※なくてもok 半分
  • 牛乳（無糖の豆乳やオートミールミルクなどでもok） 50-60g
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作り方

  1. 1

    粉類を全て混ぜたら、バナナと牛乳を入れて全体が均等に混ざる程度に混ぜる。ホットケーキくらいの固さを目安にミルクで調整。

  2. 2

    ラップを敷いた耐熱容器（お碗）に生地を流して、ラップをかけずにレンジ600wで1分40秒ほど

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、甘さがほしい場合は砂糖を足して下さい。
粉によって吸水に差があるのでミルクで調整してください。

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HiroeL
HiroeL @cook_40375230
2026/10/25 07:39に公開
なるべくヘルシーなレシピでおいしいお料理やお菓子を作ることを試みています!グルテンフリー講師認定取得
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ココア バナナ オートミール はちみつ 牛乳 メープルシロップ

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