อาหารเช้า ถ้าเบื่อขนมปังไส้กรอกเบคอน ลองเปลี่ยนเป็นอะโวคาโดกับมะเขือเทศ อร่อยกับสุขภาพดีทำง่ายๆ อาจจะลดน้ำมันลงนะคะ

สูตรนี้สำหรับคนที่งบน้อยนะคะแค่ ขนมปังโฮลวีต 22-. (10 แผ่น)ซื้อที่เซเว่นนะคะห่อสีเขียวๆ ไก่ฟองละ 3-4 บาทค่ะ ซื้อที่ตลาดถูกกว่าเซเว่นค่ะ#ลดน้ำหนัก

วิถีคนหิวที่ทำกับข้าวไม่เป็น และยังไม่อาบน้ำเลยลงไปรับข้าวจากร้านค้าก็ไม่เหมาะ #แม่บ้านไมโครเวฟ ทำเองง่ายๆ แบบอร่อยชัวร์

#เมนูประจำบ้าน อาหารเช้า เป็นมื้อสำคัญสำหรับทุกคน เพื่อไม่ให้เบื่อของสมาชิกในบ้าน ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ทานก่อนไปทำงาน นะค่ะ

วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำก็นองเต็มตลิ่ง…มาค่ะ มาลอยกระทงพร้อมกัน กับเมนูยำไข่ดาวออนเดอะเบรด #กระทงกินได้ 👍 ถูกใจคุณนายแม่มาก👩‍👧 จะฝรั่งก็ไม่ใช่ จะไทยก็ไม่เชิง 🤣 เอาเป็นว่าทานได้ ได้ฟิลลอยกระทงทิพย์#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 51#สุขสันข์วันลอยกระทง

อาหารทำง่าย ได้ประโยชน์เยอะ

#เลือกทำกินเองผักสลัดหมดเลยเอากะหล่ำปลีมาหั่นฝอยหม่ำแทนผักสลัด ใส่ไข่ซักฟองเป็นประโยชน์..ทำแบบง่ายไม่ต้องปรุงรสมาก..หม่ำตอนเช้า ตามด้วยกาแฟร้อนๆ ค่ะ 😊😊

อาหารเช้าง่ายๆ สไตล์เด็กหอขี้เกียจแบบเราค่ะ*Using air flyer*

อาหารเช้าแบบง่ายสุดๆ เทคนิคอยู่ที่การรีบตอกไข่ลงบนขนมปัง ตอกเสร็จให้รีบนำลงหม้อทอดเลย ไม่เช่นนั้นไข่ขาวเหลวจะไหลลงด้านข้างขนมปัง

#5000มื้อให้น้อง

อาหารเช้าทำง่าย ใช้ของที่มีอยู่แล้วในครัวค่ะ#แชร์ให้จากใจ

#อาหารและขนมบ้านน้องซาแมนต้า