โปรตีนเกษตรผัดพริก(เจ)

มาลี(黃細卿) @vegan
เวลาไปซื้อมาทานแพงมาก เลยจัดเองทานกับข้าวสวย ข้าวเหนียว หรือทานเล่นก็อร่อย ทานแล้วเพลิน
โปรตีนเกษตรผัดพริก(เจ)
เวลาไปซื้อมาทานแพงมาก เลยจัดเองทานกับข้าวสวย ข้าวเหนียว หรือทานเล่นก็อร่อย ทานแล้วเพลิน
วิธีทำ
- 1
ตั้งกะทะใส่น้ำมัน พอน้ำมันร้อนนำโปรตีนเกษตรไปทอดให้ค่อนข้างเหลือง(ใช้ไฟกลาง) ทอดเสร็จตักพักไว้ แล้วเทน้ำมันขึ้น ทิ้งไว้ให้เย็น
- 2
ซอยใบมะกรูดให้ฟอยๆ(มากน้อยตามใจชอบ)
- 3
ตั้งกะทะใส่น้ำมันแล้วเอาพริกแกงลงไปผัดให้หอม(ไฟกลาง)ใส่เครื่องปรุงแล้วชิมรสชาติตามชอบ
- 4
เมื่อได้รสชาติที่ชอบแแล้วเทโปรตีนเกษตร(ไฟอ่อน)ลงไปคลุกเคล้ากับเครื่องแกงตามด้วยใบมะกรูดและงา ค่อยๆผัดให้เข้ากันจนพริกแกงซึมเข้าไปให้โปรตีนเกษตร
- 5
ตักพักไว้รอให้เย็น เสร็จเรียบร้อยพร้อมทาน(ทานไม่หมดสามารถใส่ถุงเก็บไว้ทานวันหลังได้ จะกรอบนานเป็นอาทิตย์)
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6271967







ความคิดเห็น