ซุปมันฝรั่ง

น.ส. ญิ๋ง สแกมเปอร์
น.ส. ญิ๋ง สแกมเปอร์ @cook_5451678

อาหารแคลลอรี่ต่ำ กินได้เรื่อยๆไม่อ้วน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30นาที
6 เสริฟ
  1. มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
  2. แครอท 1 ลูก
  3. หอมใหญ่ 1 หัว
  4. มะเขือเทศ 2 ลูก
  5. ผักชี 3 ต้น
  6. คะนอ ก้อน 2 ก้อน
  7. พริกไทยเม็ด ตามชอบ
  8. กระเทียม ตามชอบ
  9. น้ำปลา ตามชอบ

วิธีทำ

30นาที
  1. 1

    หั่นทุกอย่างให้ขนาดพอดี ไม่ต้องเล็กมา

  2. 2

    ตั้งไฟ น้ำพอประมาน ใส่คะนอก้อน ใส่น้ำปลา 2 ทัพพี แล้ว ตำ กระเทียม รากผักชี พริกไทยเม็ด ใสลงไปในหม้อด้วย

  3. 3

    ใส่แครอท มันฝรั่งที่หันแล้วลงในหม้อ รอให้มันฝรั่งเริ่มอ่อน ก็ใส่หอมหัวใหญ่กับมะเขือเทศ เคี้ยวไปเรื่อย จะทุกอย่างเริ่มสุขพอดี ใส่ผักชี. ปิดไฟ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
น.ส. ญิ๋ง สแกมเปอร์
เมื่อ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน