ล้างหั่นไก่ให้สะอาด

หั่นผักและแครอทนำไปล้างให้สะอาด

ตั้งกระทะเทฟลอนแล้ว ใส่กระเทียมสับลงไปผัดกับน้ำเปล่าก่อน

ผัดๆให้ผักนิ่มจัดเสริฟได้เลยคะทานคู่กับข้าวร้อนๆ