กล้วยหอมงอมๆ มันจะหวานมากโดยไม่ต้องใส่น้ำตาลเลย • มันญี่ปุ่น (ไม่มีไม่ใส่ก็ได้ แต่ใส่แล้วหนึบหวานเพิ่มกำลังไปอีก) • ไข่ • ข้าวโอ๊ต • ผงโกโก้ 1 ชต.ครึ่ง (ชอบเข้ม 2ชต.) • นมอัลม่อน 3 ชต. (ใส่นมวัวจืดได้ นมถั่วเหลืองจืดได้) • ลูกเกด ผลไม้อบแห้ง หรือธัญพืชอะไรก็ได้ (ไม่ใส่ได้) • เกลือหิมาลายัน หยิบมือ (ไม่ใส่ได้) • แยม ใส่เพิ่มรสชาติเปรี้ยวๆได้ตามใจชอบ (ไม่ใส่ได้) • อัลม่อนอบ 5-10 เม็ดบด โรยหน้า(ยี่ห้อโก๋แก่ซองฟ้าแบบไม่ใส่เกลือ)
