高野豆腐蓮藕漢堡排|過熱水蒸氣烤箱微波爐

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okane
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預備食材

20 分鐘
4人份
  1. 高野豆腐 3 片
  2. 蓮藕 300 g
  3. 鮪魚罐頭 30 g
  4. 雞蛋 2 個
  5. 片栗粉 1 T
  6. 1 T
  7. 適量
  8. 胡椒 適量

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    高野豆腐泡水,軟到手可撕開的程度,切成絞肉大小;蓮藕去皮切碎,混合所有食材

  2. 2

    分成四等份,厚度約1.5-2cm的橢圓形

  3. 3

    放上高架烤盤,入爐內輸入No.32烹調,完畢沾取鹽麴豆腐醬食用

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