適合夏日減肥～超簡單又超低卡！一杯120大卡的薄荷巧克力優格冰淇淋

#防疫煮小的時候其實我還蠻喜歡薄荷巧克力冰淇淋的，因為覺得它那鮮綠色很酷，大了一點才知道原來那是色素. 不過自從我嚐過新鮮薄荷的味道之後，基本上我便不買市售薄荷冰淇淋了. 因為無論是多有口碑的品牌，還是或多或少有點化學味. 久而久之也就忘了這個口味的冰淇淋了.前一陣子因為做湯買了些薄荷，再加上天氣突然變熱，突然便想起了這個冰淇淋. 剛好看到Aurélie Bastian 的網頁上有這個做法，便動手試試囉. 果然還是天然原料的味道舒服，而且一點也不困難喔. 另外有意思的是不同種類的薄荷也會讓成品的味道略微不同. 所以可以邊嘗試邊找出自己喜歡的薄荷品種及味道喔.而用所有同樣的配方包括巧克力，只去掉薄荷，同時加入些香草或香草精，便是另一款所謂的Stracciatella喔！

用巧克力做成的小巧杯子，來盛裝喜愛的冰淇淋，再用巧克力米、杏仁粒、棉花糖、餅乾來妝點小朋友們的夏天來囉～～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示詳細圖序：Sweet Betty西點沙龍 FBwww.facebook.com/sweetbettykitchen

用現有的食材做了個簡單板的盆栽巧克力牛奶冰淇淋蛋糕～看起來是不是很可愛^^建議冰冷凍的話2個小時左右就可以吃了喔,如果比較硬的話可以稍稍室溫軟化再吃,也可以冰冷藏變成巧克力牛奶幕斯喔^_^

天氣越來越熱，吃冰的日子來臨啦～這款優格冰淇淋材料的取得超簡單！超市都買得到～只有用到一顆偉特糖，一盒優格，一片消化餅！還有幾顆櫻桃！完全不用烘焙基礎，也用不到烤箱，更不用提那些複雜的烘焙工具，只要看完影片，人人都可以當廚神～～在這個影片中你可以學到：☑️如何製作超簡單的冰淇淋☑️如何用一顆偉特糖製作超精美的裝飾，而且超簡單☑️如何簡單擺放盤飾甜點如果想看更多超市零食大變身系列甜點，這裡有更多影片唷～https://bit.ly/2TsH6BI#超簡單甜點

#補鐵 #全球烹飪#黑巧克力

炎炎夏日，又是在家做冰淇淋的時候，這次做這個較有新意的脆皮冰淇淋，完全不用機器、不需打發，超簡單易做。冰淇淋非常Creamy, 加上外層的巧克力脆皮，超超超級美味！小朋友必定喜歡！可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

女兒們對冰淇淋簡直就是喜歡透了。自己做可以調整糖量，讓小孩吃的開心又健康。

新鮮優格放入冰淇淋機能做出介於冰淇淋和雪酪的口感，如果你也喜歡優格的乳香和酸味，那就不能錯過這道簡單的莓果優格冰淇淋。這份食譜的製作時間不含自製優格喔！Shouyo粉絲頁https://www.facebook.com/shouyotw訣竅提示完整食譜請見此 https://goo.gl/fuam0G

連續的高溫都快中暑了!!做點小變化，將冰淇淋加入餐包中!!解暑又下嚥~當點心早餐都好適合喔!!歡迎光臨熊貓眼女孩的粉絲頁http://www.facebook.com/aquapeng訣竅提示【注意】餐包需選擇紮實一點的餐包喔!!網誌版本：http://aquapeng.pixnet.net/blog/post/91169404食後感想冰冰涼涼的好好吃，讓人瞬間忘記熱量這回事。

熱熱酥脆的外皮配上甜蜜又冰涼的冰淇淋和芒果，非常搭又好吃呢！

雖然現在是冬天 但還是要來點冰淇淋 :D歡迎參觀我的FB:夏綠蒂蛋糕 Charlotte Cakeshttp://tinyurl.com/nvg8pvz訣竅提示1. 需選用苦甜巧克力, 可可脂含量至少要60%, 冰淇淋才能品嚐到微苦而濃郁的滋味喔~2.如果家裡沒有冰淇淋機, 可將材料拌勻後放入冷凍庫,每隔一小時用叉子攪拌, 攪拌約4~5次直到冰淇淋凝結即可.3.製冰桶從冰庫拿出就要立刻製作,不然裡面的液體很快會融化,製冰桶需要冷凍16-24個小時,也可一直放在冷凍庫中, 要做冰淇淋時就能馬上使用.

DIY 冰淇淋 不輸高級品牌哦 訣竅提示每冰一小時可以拿出來攪拌一下 再冰 雖然沒有市售綿密 但是味道非常棒 巧克力粉建議買好一點的  

聽說最近在台灣很紅的一款巧克力口味：Nutella榛果巧克力而我第一次接觸也是從此愛上癮這口味,正是在今年夏天去德國旅行中！冰冰涼涼綿密的口感,香醇濃郁的榛果巧克力,我真的是吃到滿嘴邊都是巧克力殘留誰說只能在荷蘭才吃到的Nutella榛果巧克力冰淇林今天我就是要在自家趟在沙發上,看著美國影集,好好享受這冰冰涼涼的Nutella榛果巧克力冰淇林:P訣竅提示1. 記得買回家的果醬放在室溫即可,不然果醬會變硬2. 在第二步驟時,動作要輕柔,避免過多的空氣跑進去3. 一定要將做好的液態放置密封的容器裡噢!不然冰在冰箱裡時,會被冰箱的味道影響4. 建議不要久放喔！能快點吃完就把它解決吧！不然放約一個禮拜也沒問題食後感想【閱讀更多】: http://pamfood.pixnet.net/blog/post/115287772【FACEBOOK】Pam&Food; 慢食生活 提供幸福美味自製食譜 ｜分享好吃好玩好看好買的美食資訊｜分享小眾旅遊景點: https://www.facebook.com/pamfood

清涼、甜蜜的冰淇淋一年四季都惹人愛！綿滑細緻的口感有別於冰沙，配上麵粉類的點心~絕配！Mia尤愛拿剛做好的熱呼呼鬆餅來個冷熱配。鮮奶做成的冰淇淋沒有鮮奶油做成的濃郁，但鮮奶油做成的冰淇淋熱量破表...用健康食材"優格"來折衷吧！果香十足又口感綿密，就慷慨地多給孩子一球吧！ღ(｡◕‿◠｡)ღ更多的idea在Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示請依調理機的功率選擇適當的轉速進行打勻、打細的動作，也可分次放入冰凍的芒果塊方便操作。Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想口感綿密卻不會燥口，(有時太濃的冰淇淋會愈吃愈渴 @@ )多吃一球也不怕太多油耶！

台灣可可粉在世界巧克力大賽中脫穎而出奪牌。讓我們把充滿在地台灣味的巧克力冰淇淋做起來放在冰櫃中，嘴饞挖個一匙，在咖啡紅茶加個一勺或麵包鬆餅加上一球，香濃好滋味時不時的點綴生活。#當季食材

自家做冰淇淋的好處就是真材實料，無多餘添加劑，真的，最近只要一聽到添加劑新聞，都讓媽媽我毛骨悚然，只需健康原味的4樣簡單食材~鮮奶、鮮奶油、無糖可可粉、細砂糖就可完成小朋友喜愛的自家版巧克力冰淇淋~~~歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示1杯=200ml歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen

這麼熱的天氣就是要粗冰冰的 為了滿足一下口慾，想吃又怕熱量破表 好吧！自己動手做 添加優格的冰淇淋 不只保留冰淇淋的美味 熱量也少了一半， 尤其是滿滿的水果讓整碗冰品更加繽紛可口喔！訣竅提示好吃低卡的優格冰淇淋可隨個人洗好添加想吃的水果 OREO餅干可加可不加 想了解更多德國EMSA保鮮盒嗎~ 歡迎上網查詢~網址 www.iloveemsa.com 

想吃咬得到料的高質感巧克力冰淇淋不用花大錢，用香草冰淇淋來變化就可以滿足偶爾的奢侈小需求訣竅提示授權出處：內容由 義美 提供，節錄自「DM42 巧克力週活動-創意食譜」食後感想想吃咬得到料的高質感巧克力冰淇淋不用花大錢，用香草冰淇淋來變化就可以滿足偶爾的奢侈小需求

我應該是到長大後才開始嘗試開心果這個食材，畢竟小時候覺得堅果是老人吃的東西。不過我也老了，這句話好像也沒錯(?) 兩年前在義大利規劃了一周的旅遊，每一天不誇張，至少一支冰淇淋且其中一個口味一定是開心果。今年香港和台灣似乎也吹起了開心果風潮。這道適合夏日的低脂版冰淇淋真的是荷包的救星和維持體重的最後一道防線~~ #點心食譜

這幾天有點累!做點容易的甜點吧!食後感想自己做冰淇淋~不會比外面便宜~但是真材實料外加沒有添加物!口味隨你配!!不會被限制~很簡單喔~做好拿去送人也很體面喔!找ㄧ個漂亮一點的盒子就是了~

#好料日記 今天防疫假出門天氣超熱的，很燙那種，回到家被蚊子咬。回家吃完午餐吃水果消消暑（西瓜，芒果，白色火龍果，這週又買第二箱芒果來吃，邊削邊試吃這次買小了微酸，先打成“優格芒果汁”來喝確實好喝濃芒果味！後再加入牛奶打成要做冰淇淋，算是少油懶人冰。（若真要加入優格乳酪和鮮奶油雖好吃，會吃太油了。所以省略！）

木不子改良美國友人分享的天堂滋味。訣竅提示1.此甜點食用過量會造成身體負擔，請酌量食用。2.木不子喜歡加上些許海鹽讓冰淇淋的味道層次多一點，不然很容易膩。3.攪拌完所有食材一定要再送入冷凍庫，尤其是在炎熱的夏天！食後感想喜歡巧克力與美式點心的朋友一定要動手試試看！美國友人心中對天堂滋味的定義！

冬天就要吃冰啊!! 自己來做手工冰淇淋，雖然有點費工，但是成品出來超有成就感的! 不甜微苦的巧克力和香甜的香蕉，簡直絕配啊!!!-看示範影片(請選擇HD畫質):https://youtu.be/V1_u6k9LX14-看詳細食譜:http://kunacook.blogspot.tw/2017/12/homemade-chocolate-banana-ice-cream.html

豆腐=冰淇淋? 豆腐和香蕉打成泥後冷凍 竟然像冰淇淋的口感 再加上巧克力和桔果蜜的果酸 滋味更特別唷~ 入口一樣的滑順卻不膩 DIY做冰淇淋 第一次就上手 簡單材料 兩個步驟(攪拌、冷凍)就完成囉~訣竅提示*使用豆腐做冰淇淋，建議和香蕉一起做唷~若不喜歡香蕉，也可以用適量的芝麻粉替換也不錯~若只使用豆腐和其他材料，成品會有豆腥味 *若覺得不夠甜，可酌量增加香蕉、桔果蜜或是OREO巧克力夾心餅乾*桔果蜜是由新竹地區特有農產品酸桔和冰糖熬製而成，依照個人口味可稀釋4-5倍飲用，冷熱好入口，酸溜溜的滋味，無人可比! 桔果蜜 https://www.facebook.com/YuChangAgric

#金廚23想吃冰淇淋，又不想吃進一堆熱量，簡單又健康的作法。

#金廚23第十九週挑戰食材：燕麥之前去外面買冰淇淋，三大球快300台幣，覺得有夠不划算。於是買了冰淇淋機打算自給自足，但是發現我買的這台有夠難用浪費錢。於是還是靠自己了

前兩天在家第一次嘗試 自製冰淇淋沒想到意外的好吃！沒有額外添加其他化學劑所以化得很快，但也吃得好安心 更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen訣竅提示更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen 樂的痞客邦 http://cllu2.pixnet.net/blog

自己做的冰淇淋雖然不如市售的綿密，但少掉非常多添加物和額外的糖，吃起來更加安心！這個鳳梨優格冰淇淋利用盛產的鳳梨來製作，鳳梨本身就很甜，完全不用加糖也很好吃。它的口感藉於冰砂與冰淇淋之間，做法非常簡單！★更多高纖、低醣的食譜，都在我的新書《我的減醣高植餐桌—高比例蔬食減脂對策：66道常備品‧家常料理‧早餐‧涼拌‧湯品‧點心》https://reurl.cc/06d9q9★歡迎光臨我的粉絲頁https://www.facebook.com/2016happy365/★部落格http://bear0630.pixnet.net/blog★IG 🔎happycooking365

以往製作冰淇淋，都是裝在盒子裡，每隔一小時拿出來，用湯匙把冰刮鬆，不但費力，也常把冰弄得到處都是。用矽膠食物袋來製作非常方便，隔著袋子捏一捏就好了，放進冰箱也很省空間❤

冬天吃冰~有沒有搞錯~ε=ε=ヾ(;ﾟдﾟ)/沒錯~ 沒錯~冬天吃冰才是王道...簡單又好玩，也可以請小朋友幫忙!!巧克力杯最後也可以吃掉哦!☂☂ ♡ヽ(●´ε｀●)ノ♡訣竅提示小汽球要用細針戳破，不然巧克力杯會碎裂哦!