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絶対失敗しない！超簡単チョレギサラダ
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絶対失敗しない！超簡単チョレギサラダ-レシピのメイン写真

絶対失敗しない！超簡単チョレギサラダ

✩けい✭
✩けい✭ @cook_40177908

沢山野菜が食べたいときに最適です！5分で出来ますよ〜旦那でも作れちゃう簡単サラダです！
このレシピの生い立ち
あまり包丁使いたくなかったので手でちぎるチョレギサラダは大好きです！出来ればきゅうりも手でちぎりたかったです笑

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あまり包丁使いたくなかったので手でちぎるチョレギサラダは大好きです！出来ればきゅうりも手でちぎりたかったです笑

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絶対失敗しない！超簡単チョレギサラダ

✩けい✭
✩けい✭ @cook_40177908

沢山野菜が食べたいときに最適です！5分で出来ますよ〜旦那でも作れちゃう簡単サラダです！
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あまり包丁使いたくなかったので手でちぎるチョレギサラダは大好きです！出来ればきゅうりも手でちぎりたかったです笑

沢山野菜が食べたいときに最適です！5分で出来ますよ〜旦那でも作れちゃう簡単サラダです！
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材料

4人分
  • グリーンカール 一株
  • 生食用ワカメ 100g
  • きゅうり 1本
  • ☆牛肉ダシダ中華だしでもok 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ2〜3
  • ☆お酢 大さじ2〜3
  • ☆醤油 大さじ2〜3
  • ☆チューブにんにく 適宜
  • ☆塩コショウ 適宜
  • ☆味の素 適宜
  • ☆白ごまやえごま 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスやグリーンカールは高速でちぎる

  2. 2

    きゅうりは斜め切りにする

  3. 3

    ワカメは生食用をざっくりきっておく

  4. 4

    ☆を全部入れて混ぜてタレを作り、野菜に混ぜたら出来上がり！お好みで白ごまやえごま等ふりかける！

コツ・ポイント

ごま油が足りなかったらサラダ油を少し足してもオッケーです！

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✩けい✭
✩けい✭ @cook_40177908
2018/08/29 09:35に公開
料理苦手、適当で手軽な料理を勉強中です！
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このレシピのキーワード

サラダ 牛肉 ワカメ キュウリ えごま

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