CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え-レシピのメイン写真

簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485

＃火を使わなくても大満足なおかず
アイラップを使用、レンジで簡単蒸し野菜
もずく酢がドレッシング代わりになりヘルシー…手軽に、お好みの市販カップのもずくを使っても良いです♪
食欲のない時にも、よく冷やして、さっぱりサラダ感覚でいただける1品に…

＃火を使わなくても大満足なおかず
アイラップを使用、レンジで簡単蒸し野菜
もずく酢がドレッシング代わりになりヘルシー…手軽に、お好みの市販カップのもずくを使っても良いです♪
食欲のない時にも、よく冷やして、さっぱりサラダ感覚でいただける1品に…

もっと読む

簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485

＃火を使わなくても大満足なおかず
アイラップを使用、レンジで簡単蒸し野菜
もずく酢がドレッシング代わりになりヘルシー…手軽に、お好みの市販カップのもずくを使っても良いです♪
食欲のない時にも、よく冷やして、さっぱりサラダ感覚でいただける1品に…

＃火を使わなくても大満足なおかず
アイラップを使用、レンジで簡単蒸し野菜
もずく酢がドレッシング代わりになりヘルシー…手軽に、お好みの市販カップのもずくを使っても良いです♪
食欲のない時にも、よく冷やして、さっぱりサラダ感覚でいただける1品に…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キャベツ 200g
  • 小松菜 100g
  • カニカマ 適量
  • 大葉 適量
  • もずく（市販のカップでも可） 適量
  • 【合わせ酢】 以下分量の割合で、増減する
  • ☆酢 大さじ3
  • ☆三温糖 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1/2強
  • ☆柑橘果汁（柚子等） あれば適量プラス
  • レシピID：21035736参照
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    火を使わず時短調理のため、蒸し野菜はアイラップを使用。

    • 簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え作り方1写真
  2. 2

    キャベツと小松菜は、洗って適当な大きさに切り、アイラップに入れ、レンジに600wで3分程かける。

    • 簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え作り方2写真
  3. 3

    ②をザルにあげ、粗熱を取る。

    • 簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え作り方3写真
  4. 4

    ③を皿に移し、カニカマと大葉をちぎってのせる。

    • 簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え作り方4写真
  5. 5

    もずくと合わせ酢を混ぜ、④の上にたっぷりかける。もずく酢がドレッシング代わりになるので、よく混ぜて食べてください。

コツ・ポイント

アイラップを使うと、簡単で時短調理になります。
もずく酢に柚子等の柑橘果汁を加えると、よりさっぱりいただけます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485
2026/06/07 12:31に公開
素材にこだわり、本来の味を活かした簡単で美味しい物を紹介しています。和洋中、おつまみ、お菓子、パン、漬物、乾物等.数え切れない程のレシピがありますが、お菓子以外ほぼ目分量で作っているため、レシピUPするにあたり面倒な計量に少々時間を要しています。中学校家庭科の授業では、教科書にはないオリジナルレシピを生徒に伝授し、喜ばれました。最近の男子は、料理好きで嬉しい限りです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 もずく 小松菜 キャベツ ゆず 柑橘 カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パスタで作る冷やし中華★胡麻味噌タレ
  2. 肉無し豆腐の野菜あんかけ
  3. 鶏もも肉のにら甘酢炒め★動画あり★
  4. 超簡単！ノンオイル米粉りんごスコーン
  5. うち☆じゃばらなす❤️味染み最高❤️食卓に華
  1. じゅわとろ～🤭なすとピーマンの焼きびたし
  2. ピーマンと豚こま《ふわとろ♡生姜焼き》
  3. なすひき肉炒め🍆簡単節約
  4. シンプル簡単　肉じゃが
  5. 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め
  6. Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts)
  7. Mum's Oat Meatloaf
  8. Smoked Tri Tip
  9. Sri Lankan Seafood Devilled
  1. チキンのトマト煮
  2. じゅわとろ～🤭なすとピーマンの焼きびたし
  3. フライパン鶏もも肉の照り焼き
  4. 広島風お好み焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25871222
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close